Rastući šećer u krvi
Pivo se proizvodi od žitarica žitarica, što ga čini izvorom ugljikohidrata. Posluživanje običnog piva od 12 unci obično sadrži 10 do 15 g ugljikohidrata, a lagano pivo sadrži oko 5 g. Kako se ti ugljikohidrati probavljaju, vaš šećer u krvi može porasti. Povećanje šećera u krvi odnosi se na sadržaj ugljikohidrata u pivu, iako su uključeni i drugi faktori. Dugotrajno, prekomjerni unos alkohola može uzrokovati visoki šećer u krvi oštetivši gušteraču i njegovu sposobnost stvaranja hormona koji snižava šećer u krvi.
Pad šećera u krvi
Ugljikohidrati u pivu mogu uzrokovati početni porast šećera u krvi, ali udio alkohola može dovesti do niskog šećera u krvi 2 do 12 sati kasnije. To se događa prije svega jer alkohol inhibira proizvodnju jetre šećera u krvi, odnosno glukoze. Kad se potrošnja skladištene glukoze potroši, vaš šećer u krvi može pasti. To je najvjerojatnije kada su zalihe glukoze manje od vježbanja ili ako se ne jede dovoljno, a pije se velika količina alkohola. Na taj ste učinak ranjiviji ako uzimate inzulin ili tablete koje potiču otpuštanje inzulina. Niži šećer u krvi je vjerojatniji ako jedete hranu dok pijete alkohol.
Učinci na zdravlje
Pivo i druga alkoholna pića mogu imati mješovite učinke na vaše zdravlje. Petogodišnja studija u kojoj je sudjelovalo 11.140 osoba s dijabetesom tipa 2 otkrila je umjerene konzumacije alkohola 17 posto niži rizik od srčanog udara i moždanog udara u usporedbi s osobama koje nisu konzumirale konzumaciju, pokazalo je izvješće o dijabetesu u svibnju 2014. godine. Kada su autori ispitali vrstu konzumiranog alkohola, otkrili su da nije došlo do smanjenja srčanog udara ili moždanog udara kod ljudi koji su pili prvenstveno pivo ili žestoke alkoholne piće. Otkriveno je da jaki piju imaju veći rizik od srčanog udara, moždanog udara i smrti od bilo kojeg uzroka. Dok se kardiovaskularni učinci umjerenog unosa alkohola i dalje istražuju, upotreba teškog alkohola očito je štetna i povećava rizik od određenih karcinoma, bolesti jetre i slučajnih ozljeda.
Savjeti za sigurnost
Liječnik koji radi s vama kako bi riješio dijabetes najbolje vam može savjetovati možete li sigurno piti pivo. Vaš liječnik može preporučiti izbjegavanje alkohola ako uzimate određene lijekove, imate bolest jetre ili živaca ili imate povijest zlouporabe tvari. Budući da je upravljanje težinom važan čimbenik u kontroli vašeg dijabetesa, ovo je još jedan od razloga u odlučivanju da li se pivo uklapa u vaš cjelokupni plan prehrane.
