Alkohol iscrpljuje i inhibira apsorpciju vitalnih hranjivih sastojaka, uključujući vitamine. Zbog toga je vjerojatnije da će alkoholičar patiti od jednog ili više nedostataka vitamina. Alkoholičari češće konzumiraju nezdravu prehranu, što pogoršava nedostatak vitamina. Alkohol ima tendenciju utjecaja na apsorpciju svih vitamina, ali posebno vitamina B12, koji iscrpljuje čak i pri umjerenoj upotrebi alkohola. Određeni vitamini vitalni su za obnavljanje i izgradnju stanica potrebnih za tjelesne funkcije.
Kakve potrebe za alkoholom
Kronični alkoholičar treba konzultirati liječnika radi liječenja. Alkoholičarima može nedostajati vitamina A, C, E, K i vitamina B skupine, kao i minerala kalcija, magnezija, željeza i cinka. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, liječnik može propisati dodatke vitaminu B1 kako bi se spriječio Wernicke-Korsakoff sindrom, što je ozbiljna bolest inducirana nedostatkom vitamina B1 ili tiamina. Alkoholičaru se može propisati i B-vitaminski kompleks ili dodatak vitaminu B12. Ako vam nedostaje vitamin A, važno je da uz skrb uzimate dodatak lijeku, jer visoke doze mogu dovesti do bolesti jetre.
