Trešnje su trpko voće koje se koristi u jelima širom svijeta. Sok od trešanja također je povezan s mnogim medicinskim načinima upotrebe, uključujući smanjenje upale gihta i artritisa. Nisu primijećene interakcije između soka od višnje i sredstva za razrjeđivanje krvi. Ipak, savjetujte se s liječnikom prije promjene prehrane ili uzimanja bilo kakvih biljnih dodataka tijekom uzimanja sredstava za razrjeđivanje krvi.
Prednosti soka od višnje
Sok od višnje sadrži visoku razinu antioksidanata, što je prema Medicinskom centru Sveučilišta u New Yorku Langone osnova mnogih tvrdnji o zdravstvenim koristima voća. Smatra se da trešnje pomažu upale zglobova i bolove u mišićima. Jedna mala studija objavljena u "British Journal of Sports Medicine" otkrila je da sok od višnje iz višnje smanjuje bol nakon vježbi prekomjerne snage. Trešnje mogu također pomoći u ublažavanju bolova povezanih s gihtom. Međutim, istraživanje iza ovih tvrdnji je vrlo ograničeno i potrebno je dovršiti više istraživanja prije nego što se bilo kakve zdravstvene koristi trešnje mogu provjeriti.
Sok od višnje i sredstvo za razrjeđivanje krvi
Nije zabilježena interakcija između soka od trešnje i sredstva za razrjeđivanje krvi u časopisima sa preglednim pregledom. Većina vrsta trešanja ima malo vitamina K, vitamina kojeg bi trebalo izbjegavati u velikim dozama, dok na krvi razrjeđuje. Međutim, divlja trešnja kao dodatak prehrani može utjecati na razrjeđivanje krvi. Ekstrakt trešnje utječe na enzim, 3A4 inhibitor, koji apsorbira određena sredstva za razrjeđivanje krvi. Kardiovaskularni centar Sveučilišta u Michiganu kardiovaskularni centar je povezao sa kardiovaskularnim zdravljem štakora, ali točan postupak u kojem trešnje djeluju na kardiovaskularni sustav nije poznat. (ref. br. 6)
Prirodna sredstva za razrjeđivanje krvi
Neka hrana i bilje mogu prirodno razrjeđivati vašu krv, no ne smije se koristiti kao zamjena za lijekove na recept. Prema dr. Andrewu Weilu, češnjak, đumbir i vitamin E imaju neka antikoagulacijska svojstva. Bilje poput gingko-a, dong quai-a, groznice i ribljeg ulja također može pomoći u razrjeđivanju krvi. Iako ove prirodne tvari mogu prorjeđivati krv, učinkovitost nije poznata. Biljni dodaci nisu regulirani od strane FDA, pa ne možete biti sigurni da uzimate ono što reklamira paket.
Mjere opreza
Prije bilo kakvih promjena u prehrani posavjetujte se s liječnikom, posebno ako uzimate lijekove za smanjenje krvi. Ostali voćni sokovi, poput manga, papaje i brusnice povezani su s interakcijama s antikoagulansima, poput varfarina. Ako ste trudni ili dojite, izbjegavajte ekstrakte trešanja, jer nema podataka o tome kako ti dodaci mogu utjecati na vas ili dijete. Nisu zabilježene nuspojave s sokom od višnje, međutim postoji potencijal alergijske reakcije.
