Omega-6 masne kiseline su neophodne za zdravlje, ali zato ih tijelo ne može stvoriti, ali moraju se dobiti dijetom ili dodacima. Neke omega-6 masne kiseline potiču upalu, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu (UMMC), ali gama-linolna kiselina to ne čini. Zapravo, GLA zapravo može umanjiti upalu u tijelu. Ulje sjemenki boražine dobar je izvor GLA-e i može biti korisno za liječenje reumatoidnog artritisa, prema Zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu (UMHS). Neke nuspojave moguće su s ovim dodatkom.
Manje nuspojave
Gastrointestinalne nuspojave moguće su kod uzimanja ulja sjemenki boranije, kako je zabilježeno u UMHS. Ti učinci mogu uključivati plinove, podrigivanje, naduvenost, probavne smetnje, mučninu i proljev. Neki ljudi također osjećaju glavobolju tijekom konzumacije ove tvari.
Pojačano krvarenje
Uzimanje ulja boražine može povećati rizik od abnormalnog krvarenja. Ako uzimate lijekove s učinkom razrjeđivanja krvi, razgovarajte s pružateljem zdravstvene zaštite prije uzimanja ulja boražine ili bilo kojeg drugog dodatka omega-6 masnih kiselina, kako savjetuje UMMC. Neki od ovih lijekova uključuju varfarin, heparin, klopidogrel, ibuprofen i aspirin.
Razmatranja o trudnoći
Trudnice ne bi trebale uzimati ulje sjemenki borare jer može imati štetne učinke na fetus, kako je objašnjeno iz UMMC-a. To možda vrijedi i za ostale izvore GLA-e. Uz to, dodaci GLA mogu uzrokovati prijevremeni porođaj.
Razmatranja za muškarce
Laboratorijska istraživanja pokazuju da omega-6 masne kiseline potiču rast stanica tumora prostate, navodi UMMC. Muškarci koji imaju rak prostate ili imaju povećan rizik od ovog poremećaja ne bi trebali uzimati dodatke sjemenki boražinog ulja.
Alergijska reakcija
Kao i na bilo koji biljni dodatak, i kod nekih ljudi se može javiti alergijska reakcija na ulje sjemenki bora. Znakovi alergije mogu uključivati svrbež, osip, osip, trnce ili oticanje u ustima ili grlu, oticanje lica ili ruku, otežano disanje i stezanje u prsima. Alergijska reakcija na ulje boražine treba razmotriti kao hitnu medicinsku pomoć.
napadaji
Neki ljudi su razvili napadaje dok su uzimali ulje noćurka, koje također sadrži GLA. Iako ovi incidenti nisu uključivali ulje sjemenki boranije, UMMC upozorava da pojedinci s poremećajima napadaja ne bi trebali uzimati nikakve vrste omega-6 masnih kiselina. Budući da su neka izvješća uključivala pacijente pod anestezijom, svatko zakazao operaciju koja zahtijeva anesteziju trebao bi prestati uzimati omega-6 masne kiseline najmanje dva tjedna prije.
