Kalorije u šampanjcu, vinu i drugim alkoholima smatraju se "praznim", jer iako daju energiju i mogu dovesti do povećanja kilograma, imaju malu hranjivu vrijednost. Vino i šampanjac obično imaju manje kalorija od uobičajenog piva, slatkih likera ili koktela koji se rade sa slatkim mješavinama kao što su kola ili sok - ali ispijanje više čaše ili dvije vina ili šampanjca i dalje vas može lako prebaciti na vaše dnevne kalorije potrebe.
Kalorija broji
Čaša šampanjca često je najlakši izbor u baru, a sadrži samo 84 kalorije po obroku od 4 unce. Bijelo vino je također relativno nisko kalorično, a sadrži oko 121 po obroku. U 125 kalorija po 5 unci, crno je vino obično nešto kaloričnije od bijelog. Porcijsko vino sadrži 90 kalorija po obroku - ali za 2 unce, veličina posluživanja manja je od polovine obične čaše vina. Slatko vino može vas dovesti i u probleme s prehranom, jer sadrži 165 kalorija u samo 3, 5 unce.
