Ukusna jabuka Honeycrisp redovito se svrstava u red najboljih jabuka u senzornim procjenama koje je provelo Sveučilište u Minnesoti. Ova ukusna jabuka, koju odlikuje izrazita žuta pozadina prekrivena pjegavom crvenom bojom, izvrsna je za salate, umake i sirove. Povoljan je izbor i kao dio zdrave i uravnotežene prehrane zbog niskokaloričnog sadržaja visokih vlakana.
Broj kalorija
Baza podataka o hranjivim tvarima Ministarstva poljoprivrede Ministarstva poljoprivrede navodi kalorijski sadržaj jabuka - nespecifični tip - na osnovu veličine. Broj kalorija varira od 77 kalorija sadržanih u malom voću do 116 kalorija u velikom. Apple-ova koalicija američke države kaže da velika generička jabuka od 8 grama sadrži 130 kalorija. Srednja velika jabuka meda će pasti negdje u ovom rasponu.
Ostale pogodnosti
Jabuke su također odličan izvor dijetalnih vlakana, a srednja jabuka sadrži gotovo 5 grama ovog važnog hranjivog sastojka koji pomaže u probavi i stvara osjećaj punoće. Taj osjećaj punoće može pomoći u smanjenju kalorijskog unosa i tako pomaže u gubitku kilograma. Pored toga, ovo voće je bez masti i bez kolesterola i zato čini desert ili međuobrok bez krivice.
