Namirnice i sokovi jakih boja mogu vam pokrenuti utrobu u crvenu. To se posebno odnosi na djecu i dojenačke bebe. Sok od rajčice i povrća koji sadrže sastojke poput cikle spada u hranu koja može izazvati crvenu stolicu.
Ako ne očekujete da ćete vidjeti takvu promjenu, možete pogledati natrag u WC školjku. Međutim, crvena hrana može uzrokovati da vam se stolice pojave crvene boje, kao što je objašnjeno od UMassMemorial Health Care.
Savjet
Iako je šokantno vidjeti crveno nakon što ste koristili toalet, to bi moglo biti bezopasna nuspojava jedenja crvene hrane poput rajčice.
Crveni stolčić, ali ne krv
Rajčica i nešto povrća sadrže jake pigmente u svom mesu. U rajčici je pigment karoten poznat kao likopen, dok povrće poput repe sadrži antocijanin. U oba slučaja pigment ostaje uglavnom netaknut tijekom procesa probave. Ovim se boji masa razgrađene hrane i otpada koji čine stolicu, tako da vam utroba izgleda crveno.
Čak možete primijetiti rajčicu u stolici ili male crvene komade u stolici. Crvenilo vaših stolica može biti mala cijena koju treba platiti za bogat sadržaj vitamina i vlakana u većini svježe pripremljenih sokova od povrća.
Mlađa populacija
Bebin probavni sustav je nezreo, tako da njegova hrana ne može biti razgrađena dobro. Zato majke polako odstranjuju bebe na čvrstu hranu. Tijekom odvikavanja najčešće se koristi sok od soka ili pire.
Prema dječjoj bolnici u Seattlu, 90 posto crvenih stolica kod djece nije uzrokovano krvlju. Crvena boja u pićima, slatkišima i žitaricama često je krivac. Međutim, kriva je i hrana poput repe, brusnice, crvene paprike, rabarbara i rajčice.
Kada vidjeti liječnika
Promjena boje crijeva ubrzo nakon pijenja soka od rajčice ili povrća ne izaziva previše brige. Ako primijetite da vam crijevni pokreti ostaju crveni dugi niz dana, doživite zamagljenu stolicu ili imate bol kada ste na WC-u, međutim, obratite se liječniku.
Slično tome, ako stolica postane vrlo loše smrde ili postane vrlo vodenasta, možda imate infekciju crijeva ili ozbiljnije komplikacije. Ako ovi simptomi ostanu u trajanju od tjedan dana ili više, pitajte svog liječnika za savjet.
Razmislite o sadržaju vlakana
Vlakna su važan ugljikohidrat koji utječe na probavni sustav. Vlakna promiču pravilnost crijeva, prema američkoj Agenciji za hranu i lijekove.
Sokovi od rajčice i povrća sadrže puno dijetalnih vlakana, posebno ako je sok gust i gust. Vlakna pomažu rad crijeva nakupljanjem stolica u vlažne, čvrste oblike koji lako prolaze.
Kod nekih ljudi, poput onih sa sindromom iritabilnog crijeva, vrlo velika vlakna mogu izazvati probavne iritacije. To bi moglo dovesti do bržeg kretanja hrane kroz crijevo. To znači hranu koja se dijelom razgrađuje, poput fragmenata od rajčice i repe. To bi moglo učiniti vašu stolicu još crvenijom.
