Gubitak kilograma bez pokušaja može se dogoditi iz različitih razloga. Neki to mogu pozdraviti, a za druge to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Izgubiti nekoliko kilograma rijetko je razlog za zabrinutost, ali iznenadni gubitak 10 kilograma. ili više ili trajno, neobjašnjivo mršavljenje, može biti razlog za zabrinutost.
Promjene u načinu života
Užurban raspored može vas dovesti do gubitka kilograma, a možda ga ni ne shvaćate. Preskakanje obroka i jedenje u pokretu mogu dovesti do drastičnog smanjenja količine kalorija koje vaše tijelo unese. Manjak pravilne prehrane u kombinaciji s neprestanim pokretanjem ili intenzivnim sudjelovanjem u vježbanju može dovesti do neobjašnjivog gubitka kilograma.
Gastrointestinalne bolesti
Uvjeti koji utječu na vaš probavni sustav mogu dovesti do naglog gubitka kilograma. Ako vaš probavni sustav ne funkcionira pravilno, možete izgubiti težinu zbog gubitka apetita ili kao rezultat malapsorpcije vitalnih hranjivih sastojaka koje vaše tijelo treba. Vaše tijelo također neće moći razgraditi hranu do oblika koje vaše tijelo može koristiti za gorivo. Mnogi uvjeti mogu uzrokovati gubitak kilograma, čak i ako se držite dobro uravnotežene prehrane. Ti uvjeti mogu uključivati upalnu bolest crijeva, peptičku čir, Crohnovu bolest, ulcerozni kolitis i celijakiju.
Endokrini poremećaji
Endokrini poremećaji stvaraju abnormalnosti u endokrinom sustavu vašeg tijela. Kao rezultat toga, vaši hormoni nisu pravilno regulirani. To može imati višestruki utjecaj na tijelo, uključujući gubitak kilograma - čak i ako imate uravnoteženu prehranu. Bolesti koje utječu na vaš endokrini sustav mogu uključivati hipertireozu, hipotireozu, dijabetes, nadbubrežnu insuficijenciju i hiperkalcemiju.
Starenje
Kako rastete, gubitak kilograma može se pojaviti neočekivano. Starije odrasle osobe imaju tendenciju da promijene ukus i miris, zajedno s pojačanom mučninom, pa čak i depresijom. To može dovesti do promjena u apetitu. Stariji odrasli koji uzimaju lijekove također mogu osjetiti mršavljenje kao nuspojavu lijeka.
Uvjeti srca i pluća
Bolesti i stanja kardiovaskularnog i dišnog sustava mogu dovesti do neobjašnjivog gubitka kilograma. Gubitak kilograma često je komplikacija kod ljudi s uznapredovalim bolestima srca i pluća. Te bolesti uključuju kongestivno zatajenje srca i kroničnu opstruktivnu bolest pluća. Lijekovi koji se koriste u liječenju ovih stanja također mogu uzrokovati gubitak kilograma.
Ostali uvjeti
Ostali uvjeti koji mogu dovesti do gubitka kilograma bez pokušaja uključuju rak, infekcije, uzimanje bezreceptnih lijekova ili lijekova na recept, neurološke bolesti, bolesti bubrega i promjene u mentalnom zdravlju. Ako prekomjerno mršavljenje brine za vas, razgovarajte s liječnikom o mogućim uzrocima i načinima liječenja.
