Paukaste vene najčešće su na nogama i bedrima, ali mogu se razviti u stopalima, gležnju ili bilo gdje u tijelu. Paukaste vene, ili telangiektazije, su fine, tamne boje vena koje se razvijaju u grozdovima poput paukove mreže na površini vaše kože. Važno je smanjiti pauk vene prije nego što se razviju u varikozne vene. Paukaste vene su najčešće kod žena nakon rođenja djeteta. Klinika u Clevelandu procjenjuje da do 60 posto odrasle populacije pati od pauka. Čimbenici rizika uključuju obiteljsku anamnezu, sjedeći način života, debljanje, trudnoću i dugotrajno stajanje. Spider vene razvijaju se zbog slabosti u stijenkama vena. Slabe stijenke vena uzrokuju bazene krvi, što dovodi do pauka. Paukaste vene možete liječiti na nogama i gležnjevima s pravom kombinacijom svakodnevne rutine odmaranja i masiranja te agresivnijim tretmanom laserske terapije.
Korak 1
Nosite kompresijske čarape. Klinika u Clevelandu kaže da su najlakši oblik liječenja da biste dobili osloboditi od paučnih vena na nogama i gležnju kompresijske čarape. Kompresijske čarape u osnovi su snažna potporna crijeva koja komprimiraju vaše proširene paukaste vene. Creva vam stisnu gležnjeve i dovedu krv prema natrag prema nogama i u vaše srce. Kompresijska crijeva mogu poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti pritisak u venama, pomažući smanjiti oticanje stopala, što uzrokuje pauk vene na nogama i gležnju. Kompresijske čarape se mogu naći u većini ljekarni.
Korak 2
Podignite noge. Kada sjedite ili se opuštate, podignite noge iznad razine srca. To će uzrokovati da vam srce brže pumpa i povećava cirkulaciju u paukovim venama, što će ih smanjiti u veličini. Upotrijebite naslonjač ako je moguće, u protivnom sjednite na kauču bočno ili sjedite u krevetu i noge podignite jastucima i jastucima.
3. korak
Izbjegavajte stajanje duže vrijeme. Pokušajte stajati što je manje moguće. Stojeći povećava pritisak na vašim ventilima i uzrokuje da nabubre i stvaraju paukaste vene. Ako ne možete sjediti, krenite vrhovima nožnih prstiju podižući pete od poda. Ova akcija će ojačati vaš mišić tela i pomoći povećati cirkulaciju u vašim paukama. Ovu vježbu napravite 20 do 30 puta, a zatim se opustite dvije minute. Ponovite ponovo tri do četiri puta.
4. korak
Masirajte stopala losionom. Trljanje nogu losionom koji sadrži ulje kantona ili ulje za masažu opustit će noge, što će vam pomoći poboljšati cirkulaciju. Umasirajte ulje u noge i gležnjeve, a zatim kružnim pokretima trljajte. Čvrsto stisnite stopala i gležnjeve kako biste izbacili krv iz paučnih vena. To će smanjiti krv u gležnju i stopalima i pomoći da se krv vrati u vaše srce, smanjujući paučne vene u vašim stopalima i gležnjevima.
5. korak
Podvrgnuti se laserskoj terapiji. Laserska terapija je najučinkovitiji način da se riješite paukovih vena jer laser može smanjiti, čak i potpuno se riješiti pauka. Američka akademija za dermatologiju kaže da laseri postoje više od 20 godina. Postoje dvije vrste laserske terapije. Svjetlosna terapija i endogeni laserski tretman. Tijekom terapije svjetlom, liječnik stavlja koncentriranu pulsirajuću svjetlost na paučne vene ispod površine vaše kože. Snop svjetlosti zagrijava krvne žile i zatvara ih, čineći ga manjim, a u mnogim slučajevima i potpuno nestajući. Kod endovenog laserskog tretmana lasersko vlakno se ubacuje u površinu vaše kože i u paukovu venu. Laser zagrijava sluznicu paučne vene. Intenzivna toplina lasera uzrokovat će da se pauk vena uruši i nestane s kože.
Korak 6
Podvrći se skleroterapiji. Skleroterapija je injekcija natrijevog klorida koja se iglama stavlja izravno u paukovu venu. Natrijev klorid nadražuje sluznicu vaše krvne žile i smatra da se nabubri i lijepi. Tijekom nekoliko tjedana krvna žila pretvara se u ožiljno tkivo, a zatim blijedi s površine kože. Postupak je prilično jednostavan i jeftin.
