Ako se spotaknete za vrijeme sportskog događaja ili jednostavno izgubite ravnotežu dok šetate trotoarom, mogu imati bolne posljedice. Vaše koljeno može primiti udarac ili zaokret i nespretno se saviti tijekom pada. Američka akademija ortopedskih kirurga izvještava da najčešće ozljede koljena uključuju suze ligamenta ili mekog tkiva, prijelome i dislokacije - a sve to može uzrokovati bol prilikom savijanja koljena.
Tečnost u zglobu koljena
Ozljeda koljena često rezultira upalom s tekućinom u koljenu. Kada tekućina zauzima prostor u zglobu, možete osjetiti ukočenost ili imati poteškoće pri pokretima koljena poput savijanja. Povećani pritisak u zglobu također može pokrenuti receptore boli i uzrokovati nelagodu. Savijanje koljena obično postane bezbolno kada tekućina nestane, ako od pada ne dođe do trajnih oštećenja.
Ozljede kostiju i hrskavice
Izravni udarac u koljeno kap od pada može uzrokovati lom. Ova ozljeda obično rezultira značajnom upalom na prednjem dijelu koljena i bolnim savijanjem i ispravljanjem. Dislokacija zgloba koljena je dramatična i događa se kad je koljeno prekriveno izbačeno iz brazde. Svako kretanje koljena je teško kad se to dogodi. Ozljeda hrskavice je obično manje očita od prijeloma ili dislokacije. Hrskavica - glatko tkivo koje povezuje vaše zglobove - može se razbiti ili razrezati kao rezultat traume. Komadići hrskavice mogu se otkinuti i pomicati oko zgloba koljena, uzrokujući bol savijanjem.
Ozljede ligamenta
Ozljede ligamenta od pada čine koljeno manje stabilnim i mogu dovesti do boli savijanjem. Ozljeđivanje prednjeg križnog ligamenta - ili ACL - često se podudara s iskakljivim zvukom i značajnim oticanjem. Neposredno nakon suza od ACL-a uobičajena je bol sa savijanjem i ispravljanjem koljena, zajedno s poteškoćama u postavljanju težine na nogu. Medijalni kolateralni ligament - MCL - istegne se kada postoji unutarnji stres na koljenu. MCL suza obično uzrokuje bol na unutarnjem koljenu savijanjem i uvijanjem. Ostali ligamenti koljena mogu se ozlijediti padom, ali ACL i MCL uganući su najčešće.
Ozljede meniskusa
Svako koljeno ima par meniscija koji se nalaze između kostiju zgloba koljena. Menisci pružaju stabilnost zgloba i apsorbiraju šok pri udarnim aktivnostima. Ozljeda koja koljeno istodobno savija i uvija može dovesti do meniskalnih suza. To često rezultira bolom sa savijanjem koljena i klikom ili zaključavanjem zgloba. Savijanje i ispravljanje koljena komprimira različita područja zgloba, što može začepiti menisci i uzrokovati bol.
Mjere opreza
Pad može uzrokovati ozbiljne ozljede koljena koje zahtijevaju medicinsku njegu. Ako osjetite jaku bol i oticanje, primjetnu deformaciju zgloba ili ukočenost, trnce ili hladnoću ispod koljena, odmah potražite svog liječnika. Također se posavjetujte s liječnikom ako imate trajne bolove u koljenu nakon pada, čak i ako nije jak.
