Ako ste nedavno jeli piletinu i patite od simptoma proljeva, mučnine, povraćanja, gubitka apetita, vrućice i umora, trovanje hranom može biti krivac, kaže klinika Mayo. Trovanje hranom može biti uzrokovano piletinom koja je istekla, piletinom koja se ne kuha pravilno ili bakterijama od sirove piletine koja je kontaminirala drugu hranu. Posavjetujte se s liječnikom ako smatrate da bi moglo doći do trovanja hranom zbog konzumiranja piletine.
Prestanite jesti i piti
Dok imate simptome trovanja hranom, možda se ne osjećate kao jesti ili piti, kaže klinika Mayo. Prvih nekoliko sati kada se osjećate bolesno, prestanite jesti i piti kako biste probavnom sustavu dali predah. Suzdržavanje od jedenja i pijenja nekoliko sati pomoći će vašem želucu da se slegne i može spriječiti daljnje pojave mučnine, povraćanja i proljeva.
Gutljaji vode
Povraćanje i proljev mogu uzrokovati dehidraciju, pa čim osjetite da ste spremni piti vodu, popijte male i česte gutljaje, preporučuje klinika Mayo. Započnite s jednim ili dva mala gutljaja da vidite hoćete li zadržati vodu, kaže dr. William B. Ruderman, predsjedatelj Odjela za gastroenterologiju Cleveland Clinic-Florida u Fort Lauderdaleu. Ako vaše tijelo ne odbije vodu, nastavite piti male i česte gutljaje. U idealnom slučaju trebali biste piti između osam i 16 čaša vode dnevno kako biste spriječili dehidraciju i hidratizirali tijelo, kaže klinika Mayo.
Bland Foods
Nakon što su se simptomi trovanja hranom smanjili, možda ćete početi osjećati glad. Umjesto da idete ravno na krišku pizze ili zdjelu sladoleda, probajte blagu hranu poput riže, tosta, banana i sode bikarbone, preporučuje klinika Mayo. Jedite polako i u vrlo malim količinama kako biste utvrdili je li vaše tijelo spremno probaviti hranu. Držite se dalje od hrane koju je teško probaviti, poput mliječne, kofeinske, masne hrane, alkohola i začinjene hrane.
Intravenozne tekućine
Ako su simptomi trovanja hranom jaki i ne možete zadržati ni hranu ni vodu, obratite se liječniku koji vas može rehidratizirati intravenskim tekućinama u uredu ili u bolnici. Intravenska tekućina sadrži vodu i sol koji će hranjive tvari unijeti u tijelo brže nego što pije pitka voda, kaže klinika Mayo.
Antibiotski lijekovi
Ako su trovanje hranom uzrokovane bakterijama od piletine, liječnik može propisati antibiotik za ubijanje bakterija u tijelu. Iako se antibiotici možda neće propisati u svim slučajevima trovanja hranom od piletine, oni se mogu propisati oralno ili intravenski, ako su simptomi osobito jaki. Uz to, liječnik vam može propisati antibiotike ako ste trudni i patite od trovanja hranom kako biste spriječili da se nerođeno dijete zarazi.
