U 2010. godini, otprilike 1, 9 milijuna ljudi starijih od 20 godina dijagnosticirano je dijabetes, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za dijabetes. Ako imate kronično visoku razinu šećera u krvi, možda ćete moći regulirati razinu šećera uzimanjem cimeta. U tradicionalnoj kineskoj medicini kora od stabla Cinnamomum zeylanicum koristi se za kontrolu šećera u krvi i visoku razinu kolesterola, a može ublažiti probavne probleme ili poboljšati apetit. Međutim, potrebna su dodatna klinička istraživanja na ljudima da bi se potvrdili ovi navodni učinci cimeta na zdravlje.
Upozorenje
Količina cimeta koju trebate uzeti za kontrolu dijabetesa može varirati ovisno o vašoj dobi, težini i zdravstvenom stanju. Samo liječnik upoznat s vašom poviješću može preporučiti odgovarajuću dozu za vas. Stoga se savjetujte s liječnikom prije nego što počnete uzimati dodatke cimeta za dijabetes.
Dostupne pripreme
Dostupni bez recepta, dodaci cimeta dolaze u raznim oblicima, uključujući prah, isparljivo ulje i tinkturu. Možete pripremiti i aromatičan čaj od cimeta miješanjem 1/2 žlice. cimeta u prahu kipućom vodom 10 do 15 minuta. Cimetno hlapljivo ulje mnogo je koncentriranije od cimeta u prahu i može uzrokovati privremenu oralnu ili kožnu iritaciju ili peckanje.
Preporučena doza
Svakodnevni tretman s 1 g do 6 g cimeta u prahu može poboljšati način na koji vaše tijelo koristi šećer ako imate dijabetes tipa 2, izvijestilo je zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Vaš liječnik može prilagoditi vašu dnevnu dozu cimeta u skladu s vašim potrebama za regulacijom šećera u krvi.
Interakcije lijekova i nuspojave
Ako već uzimate lijekove za kontrolu razine šećera u krvi, ne biste trebali koristiti dodatke cimeta bez razgovora s liječnikom. Kombinacija ovih tretmana može rezultirati snažnim padom šećera u krvi, uzrokujući vrtoglavicu, zamagljen vid, umor, glad, drhtanje ili pretjerano znojenje. Vaš će liječnik možda trebati smanjiti količinu lijekova protiv dijabetesa koje uzimate kako bi spriječio učinke cimeta. Osobe koje su osjetljive na cimet mogu nakon uzimanja cimeta razviti kožni osip ili probleme s disanjem. Inače se cimet obično dobro podnosi kad se koristi na odgovarajući način.
