Dijalizni pacijenti moraju posebno paziti na kontrolu unosa tekućine, kalija, fosfora i natrija. To pomaže održati ravnotežu tekućine i elektrolita kad imate bubrežne bolesti i igra presudnu ulogu u upravljanju vašim stanjem. Zbog ovih ograničenja prehrane i drugih čimbenika, bubrežni pacijenti najčešće imaju problema s konstipacijom. Raspravite o zabrinutosti sa svojim liječnikom i radite s njim kako biste riješili vaše pritužbe na zatvor.
Razumijevanje zatvor kod bubrežnih bolesnika
Izuzetno ste zatvoreni ako imate dva ili manje pokreta crijeva u tjednu, imate tvrde stolice tijekom 25 posto vremena ili naprežete da vam crijeva pomiču više od 25 posto vremena, prema Američkoj udruzi bubrežnih bolesnika. Dijeta koja sadrži malo vlakana jedan je od najčešćih uzroka zatvor kod bubrežnih bolesnika. Mnoge namirnice s visokim vlaknima, međutim, sadrže veliku količinu fosfora i kalija i stoga nisu prijateljske s bubrezima. Dobivanje adekvatnih vlakana odabirom vlakana vlažnih namirnica može pomoći u ublažavanju opstipacije.
Dobivanje dovoljno vlakana na bubrežnoj dijeti
Mnogo voća i povrća sadrži veliku količinu kalija i fosfora, ali imate neke mogućnosti prilagođene bubrezima koje će vam pomoći da unesete više vlakana u svojoj prehrani. Bilje koje pogoduje bubrezima uključuje maline, kupine, kruške, jabuke, jagode i borovnice. Renalni odabir povrća je kuhan kukuruz, mrkva, tikvice, zeleni grah, žuti grah i brokula. Tipična veličina posluživanja voća i povrća je 1/2 šalice. Dodavanje kriške cjelovitog zrna ili obogaćenog bijelog kruha ili 1/2 šalice zobene kaše može povećati vlakna, a istovremeno će biti i prijateljski pogodno za bubrege.
Kad promjena prehrane nije dovoljna
Povećanje unosa vlakana s hranom za bubrežne namirnice nije uvijek dovoljno da spriječi ili ublaži zatvor. Lijekovi koje uzimaju neki bubrežni pacijenti, poput fosfatnih veziva, također uzrokuju zatvor. Dodavanje dodatka vlaknima može pomoći kod konstipacije, a postoje neke mogućnosti koje ne utječu na vaš unos tekućine. Ako i dalje imate problema s konstipacijom, posavjetujte se s liječnikom o propisivanju omekšivača stolice. To nije dugoročno rješenje, ali može donijeti privremeno olakšanje.
Bodovi koje morate uzeti u obzir
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koliko vlakana trebate za ublažavanje opstipacije. Vaš liječnik će vam pružiti individualizirane prehrambene upute u kojima će biti istaknute vaše ciljane vrijednosti za kalij i fosfor, kao i tekućine. Cilj je dobiti dovoljno vlakana zadržavajući se unutar ovog raspona. Polako povećavajte unos vlakana; nagli porast može uzrokovati pojavu plinova, naduvenost ili nelagodu u trbuhu. Povećanje vlakana neće uspjeti svim pacijentima, ali to je dobro polazište.
