I maslačak i mliječni čičak smatraju se biljem za jetru. Jedva korov nekima, riznica lijekova za druge, maslačak kao ljekovita biljka seže daleko u kinesku povijest. Mliječni čičak, poznat i kao silymarin, cvjetna je biljka podrijetlom iz mediteranske regije i dijelova sjeverne Afrike. Koristi se već 2000 godina kao biljni lijek za razne bolesti, uključujući probleme jetre i žučnog mjehura. Prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka, posavjetujte se s liječnikom je li on odgovara vama i vašem zdravstvenom stanju.
Prednosti zdravlja čaj od maslačaka
Lišće maslačka njeguje i već dugo se koristi u tradicionalnim tretmanima za čišćenje i pročišćavanje jetre. Na Istoku se korijen maslačka suši i koristi se u jakim čajevima, koji se rade od vrenja korijena i drugog bilja najmanje sat vremena. Prema naturalnews.com, lišće maslačka sadrži 15 posto proteina i puno vitamina i minerala. Jedna šalica maslačka maslačka sadrži 112 posto vaše dnevne preporuke vitamina A, 32 posto vitamina C i 535 posto vitamina K. Sadrže i 218 mg kalija, 103 mg kalcija i 1, 7 mg željeza.
Prednosti zdravlja čaj od mlijeka čička
Klinika Mayo na svojoj web stranici navodi da više studija iz Europe sugerira blagodati oralnog mlijeka čička od ciroze. U eksperimentima u trajanju do pet godina, mlijeko čička je poboljšalo rad jetre i smanjio broj smrtnih slučajeva koji se javljaju kod cirotičnih bolesnika. Uz to, nekoliko studija oralnog mlijeka čička na hepatitis uzrokovano virusima ili alkoholom navode poboljšanja jetrenih testova. Iako su ovi rezultati obećavajući, većina je studija loše osmišljena. Prije snažne preporuke potrebno je bolje istraživanje.
Kako napraviti i koristiti čaj od maslačaka
Prema naturalnews.com, najbolje vrijeme za berbu lišća i korijena maslačaka je rano proljeće, prije nego što cvijet procvjeta, ili kasna jesen, kad cvijet prođe. Lišće maslačka može se odabrati, nasjeckati i dodati salatama. Korijene maslačka mogu se i pržiti kako bi se napravila zamjena za kavu. I lišće maslačka i korijen maslačka dobri su za pravljenje čaja. Prokuhajte jednu žlicu korijena u dvije šalice vode. Što duže ključa, čaj će biti jači.
Kako napraviti i koristiti čaj od mlijeka čička
Danas se prvenstveno sjemenke mlijeka čička koriste u ljekovitom obliku u obliku čaja. Izmrvite jednu žlicu sjemenki mlijeka čička u mort i dodajte u 3 šalice kipuće vode. Pirjati oko 20 minuta i procijediti. Neki travari preporučuju popiti jednu šalicu 30 minuta prije jela ujutro, poslijepodne i navečer, kao i neposredno prije odlaska u krevet, a zatim smanjiti unos na tri šalice dnevno nakon tri dana.
