Prehrana diatomejska zemlja

Sadržaj:

Anonim

Dijatomejska zemlja sastoji se od fosiliziranih mikroskopskih egzoskeleta dijatomeja, jednostaničnih morskih biljaka. Iskopava se iz isušenih ili podvodnih jezera i morskih dna. Različite vrste dijatomejske zemlje koriste se u različite svrhe; neke su izmijenjene, poput dijatomejske zemlje za bazene filtera. Ljudima ili životinjama interno treba uzimati samo dijatomejsku zemlju klase hrane.

Izbliza otvorenog paketa dijatomejske zemlje. Zasluge: Mona Makela / iStock / Getty Images

Sastav minerala

Dijatomejska zemlja sadrži razne minerale u tragovima, uključujući silicijum, magnezij, kalcij, natrij i željezo. EarthworksHealth kaže da vaše tijelo ima više od 7 g silike, što je više nego bilo koji drugi mineral u tragovima. Silicijum je potreban da bi se drugi minerali pravilno apsorbirali u tijelu, a pomaže i u ostalim tijelima.

toksini

Prema Vitale Therapeutics, dijatomejska zemlja koristi se za uklanjanje toksina i teških metala poput olova iz tijela. On prolazi inertno kroz vaš probavni trakt i odvodi živu, olovo, ostatke pesticida i ostale toksine. Također može apsorbirati neke lijekove, pa ga treba koristiti s oprezom ako redovito uzimate lijekove. Prije upotrebe dijatomejske zemlje posavjetujte se s liječnikom.

Očistiti

Fosilizirani egzoskeleti koji čine dijatomejsku zemlju imaju oštre rubove. Ne utječu na ljudski probavni trakt, ali stvaraju fizičku štetu bilo kojim parazitima koji mogu biti prisutni. Kada se koristi kao dio čišćenja od detoksa, kaže se da dijatomejska zemlja pomaže tijelu od parazita, dok upija i uklanja toksine te pruža minerale u tragovima. Ove akcije mogu sve pomoći jačanju imunološkog sustava, navodi DiatomiteCanada. Ako ste zainteresirani za upotrebu dijatomejske zemlje, prvo razgovarajte s liječnikom.

Kolesterol

Uzimanje dijatomejske zemlje može pomoći vašem tijelu da regulira razinu kolesterola. Studija H. Wachtera i njegovih kolega sa Sveučilišta u Innsbrucku iz Austrije iz 1998. godine, objavljena u "Europskom časopisu za medicinska istraživanja", pratila je koncentraciju lipida u serumu 19 ispitanika, u dobi od 35 do 67 godina, tijekom 12 tjedana. Ispitanici u studiji uzimali su dijatomejsku zemlju tri puta na dan tijekom perioda od osam tjedana dok su im mjerene razine kolesterola u krvi. U svakom su ispitanicima snižene razine LDL-a i triglicerida, a razina HDL-a povećana.

sigurnosni

FDA je dijatomejsku zemlju ocijenila „općenito prepoznatom kao sigurnom“ ili GRAS-om, posebno kada se koristi kao dio procesa filtriranja hrane. Može se koristiti u spremištu zrna kao netoksična zaštita od insekata koji obično zaraze zrno; može se jesti sa žitaricama ili brašnom, dajući minerale u tragovima.

Prehrana diatomejska zemlja