Đumbir ale je klasično bezalkoholno piće koje kombinira ljekovita svojstva korijena đumbira sa šećerom i karbonacijom napitka od sode. Iako tradicionalni aleji đumbira sadrže značajan dio đumbira - poznati antiemetik i ublažavanje mučnine - neki moderni brandovi umjesto umjetnih biljaka koriste umjetne arome i sladila. Za najbolje rezultate, usporedite sastojke različitih vrsta đumbira ale i odaberite potpuno prirodnu marku koja u sastojke uključuje korijen đumbira.
karbonizacija
Proizvodi od đumbira koji ne sadrže pravi đumbir također mogu stvoriti smirujući učinak na želudac zbog karbonizacije. Dok alejski đumbir uđe u vaš želudac, mjehurići zraka mogu izazvati ublažavajući učinak. Međutim, web stranica klinike Mayo upozorava da pojedinci koji imaju simptome naduvavanja i viška plina mogu pogoršati njihovo stanje dodavanjem gaziranih pića u želudac. Izbjegavajte alelu đumbira ako osjetite ove simptome i pokušajte pronaći proizvode od đumbira koji sadrže kofein i nemaju šećera kako biste spriječili daljnje iritacije želuca.
Đumbir i mučnina
Prema Medijaloškom centru Sveučilišta u Marylandu, dvije studije povezale su konzumaciju korijena đumbira s mogućim smanjenjem simptoma mučnine i povraćanja nakon operacije. Na stranu studije, korijen đumbira medicinski se koristi u čajevima i u prahu više od 2.000 godina u Kini i Indiji, gdje se često propisuje kao probavni dodatak i lijek za uznemireni želudac, proljev i mučninu. Đumbir od đumbira napravljen pomoću pravog đumbira također može imati blagotvoran učinak na ove uvjete.
Đumbir Ale i želudac
Internetska stranica MedlinePlus preporučuje đumbir ale zajedno s drugim bistrim tekućinama, poput vode i voćnih sokova, kako bi se nadopunila tekućina nakon proljeva ili povraćanja. Kao pouzdano lakši napitak od ostalih bezalkoholnih pića, alela đumbira nudi korist obnavljanja tekućine u tijelu tijekom intenzivnih uznemirenih želučanih čarolija koje mogu dovesti do dehidracije. Đumbir od aleve napravljen od pravog đumbira ima dodatnu korist protiv antigetičkih svojstava, smanjujući nagon za povraćanjem.
Sigurnost
Izbjegavajte alelu đumbira ako imate hiperglikemiju ili ne možete konzumirati slatke napitke. Neki pojedinci mogu osjetiti rijetke alergijske reakcije na đumbir, a mogu primijetiti simptome kao što su žgaravica ili mučnina. Držite korijen đumbira na 4 g ili manje dnevno, što može varirati u obrocima, ovisno o količini đumbira u izabranom proizvodu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim posljedicama uzimanja đumbira ale prije dodavanja redovitih obroka svojoj prehrani.
