Kalcifikacija je postupak kojim vaše tijelo odlaže kalcij u vaše kosti kako bi povećalo gustoću kostiju i očvrsnulo vaše kosti. Međutim, kalcifikacija se može dogoditi u mekom tkivu i organima, što rezultira otvrdnjavanjem tkiva zbog prisutnosti kalcija i uzrokuje medicinske probleme. Harvard Women’s Health Watch u ožujku 2010. spominje nekoliko čimbenika koji pokreću kalcifikaciju, ali izvještaji kako istraživači nisu otkrili povezanost između visokog unosa kalcija u prehrani i kalcifikacije većine mekih tkiva.
Uzroci kalcifikacije
Kalcifikacija mekog tkiva čini se da metoda popravlja unutarnju ranu. Kalcifikacija se obično formira u tkivima koja su bila izložena ozljedama, operacijama, zračenju, infekciji ili cistama. Institut Linus Pauling navodi da toksičnost vitamina D uzrokuje povećanje razine kalcija u serumu, što s vremenom može dovesti do kalcifikacije srca i bubrega. Prema studiji iz 2008. objavljenoj u "Kliničkom časopisu Američkog društva za nefrologiju", pacijenti s kroničnom bubrežnom bolešću riskiraju arterijsku kalcifikaciju.
Kalcifikacija mekog tkiva
Brojna meka tkiva u tijelu osjetljiva su na kalcifikaciju, a većina kalcifikacija obično je asimptomatska. Kalcifikacija tkiva dojke je uobičajena pojava, a prevladava u oko polovice žena starijih od 50 godina. Međutim, budući da nijedan znak ne prati kalcifikaciju tkiva dojke, rutinska mamografija može dijagnosticirati naslage kalcija. Arterijska kalcifikacija u dojkama, također otkrivena mamografom, povećava rizik od bolesti srca. Kalcifikacija koronarnih i moždanih arterija povećava rizik od bolesti srca i moždanog udara. Uz to, kalcifikacija može uzrokovati bolne zglobove, bolesti pluća i stvaranje bubrežnih kamenaca.
Unos kalcija i kalcifikacija
Studija izviještena u časopisu "Journal of Bone and Mineral Research" za prosinac 2010, nije otkrila povezanost između unosa kalcija i učestalosti kalcifikacija trbušne aorte. Uz to, studija zasnovana na povećanom riziku od srčanih bolesti zbog vaskularne kalcifikacije i izviještena u časopisu "Circulation" otkrila je da uzimanje dodataka kalcija i vitamina D ne povećava ili smanjuje rizik od srčanih bolesti kod žena u postmenopauzi. Slično tome, čini se da ne postoji povezanost između unosa kalcija i kalcifikacije tkiva dojke, prema kalifornijskom medicinskom centru.
Mliječno-alkalni sindrom
Časopis Harvard Women’s Health Watch citira studiju u kojoj je pronađeno da unos više od 2.000 mg dodatka kalcijuma rezultira simptomima mliječno-alkalnog sindroma. Kalcifikacije rožnice, pluća i limfnih čvorova, osim visoke razine kalcija u krvi i disfunkcije bubrega, simptomi su ovog sindroma. Žene koje uzimaju velike doze kalcija u obliku dodataka i antacida, zajedno s dodacima vitamina D za povećanje apsorpcije kalcija, mogu biti izložene riziku od mliječno-alkalnog sindroma. Treba biti oprezan tijekom uzimanja dodataka prehrani i paziti da unos ne prelazi preporučenu prehrambene dodatke za vašu dob i spol.
