Magnezijev klorid je dodatni oblik mineralnog magnezija, na koji se oslanjate u održavanju nekoliko važnih tjelesnih funkcija. Vaš liječnik može preporučiti upotrebu ovog dodatka ako imate nedostatak magnezija ili ako doživite srčani udar. Specifične preporučene doze variraju ovisno o tipu stanja koje se liječi.
Osnove magnezija
Vaše srce, bubrezi i drugi organi, kao i mišići, svi se oslanjaju na magnezij za normalno svakodnevno funkcioniranje. On igra ključnu ulogu u velikom broju različitih kemijskih reakcija, pomaže u regulaciji krvnog tlaka i razine glukoze u krvi, a također pomaže vašem tijelu da regulira razinu ostalih vitalnih hranjivih sastojaka poput vitamina D, kalcija, kalija, cinka i bakra. Hrana sa značajnim udjelom magnezija uključuje orahe, tofu, lisnato zelje, cjelovite žitarice, mahunarke, melasu crne vrbe i pšenične mekinje. Ostali oblici dodatnog magnezija uključuju magnezijev glukonat, magnezijev laktat i magnezijev citrat.
Manjak i učinci na srce
Dok mnogi Amerikanci ne dobivaju dovoljno magnezija da bi ispunili trenutne preporuke, klinički nedostaci ovog minerala rijetko se javljaju, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Međutim, različita zdravstvena stanja mogu potaknuti kratkotrajne ili dugoročne nedostatke magnezija, uključujući crijevne viruse koji izazivaju proljev ili povraćanje, dijabetes, bolest bubrega, kronične gastrointestinalne bolesti, prekomjernu štitnjaču i upalu gušterače koja se naziva pankreatitis. U vašem srcu magnezij doprinosi održavanju normalnog srčanog ritma. Čini se da ljudi koji redovito piju "tvrdu" ili alkalnu vodu koja ima relativno visok udio magnezija, imaju manji rizik od smrtnih bolesti srca od onih koji redovito piju "meku" vodu.
doze
Razmatranja
Ostale bolesti povezane sa srcem koje se obično liječe nekim oblikom dodatnog magnezija uključuju nepravilni rad srca i kongestivno zatajenje srca. Teškoće koje nisu povezane sa zdravljem, a koje se ponekad liječe dodatcima magnezija, uključuju dijabetes, astmu, fibromijalgiju, visoki krvni tlak i probleme s krvnim tlakom povezane s trudnoćom koji se nazivaju preeklampsija i eklampsija. Lijekovi koji potencijalno mogu promijeniti učinkovitost magnezijevog klorida uključuju antibiotike, digoksin, lijekove za nadomještanje štitnjače, određene lijekove za osteoporozu, amfetamine koji se koriste za liječenje ADHD-a i natrijev polistiren sulfonat. Pregledajte upotrebu lijeka sa svojim liječnikom prije nego što primite ili primite proizvod s magnezijevim kloridom.
