Astma je kronična upalna bolest u kojoj se bronhijalni dišni putevi sužavaju, uzrokujući kratkoću daha, piskanje, kašalj i stezanje u prsima. Općenito, astmatičari će pokazati osjetljivost na čimbenike okoliša, poput onečišćenja, peruti životinja, dima i vježbanja. Ovisno o težini bolesti, neki ljudi mogu imati samo nekoliko napada tijekom određenog vremenskog razdoblja, dok drugi moraju koristiti svakodnevno preventivu. Iako je glavni oblik liječenja astme inhalacijski bronhodilatatori i kortikosteroidi, pijenje određenih čajeva može pomoći u sprečavanju napada. Nikad ne koristite čaj umjesto inhalatora brzog djelovanja i uvijek se konzultirajte s liječnikom prije nego što uzmete bilo koji biljni lijek.
Korak 1
Zakuhajte 1 žličicu. od gingko lišća s 1 šalicom vode. Udišite paru dok pijete čaj. Gingko već dugo koristi u kineskoj medicini za liječenje astme i bronhitisa. Prema kolovozu 2007. objavljenom u "Journal of Medical University of Huazhong University of Science and Technology Medical School", bronhijalni putevi kod astmatičara značajno su poboljšani udisanjem kombinacije ekstrakta gingko bilobe i flutikazona, najčešće korištenog kortikosteroida.
Korak 2
Pijte čajne sorte koje sadrže kofein, poput crnog, zelenog ili pritajenog čaja. Prema studiji iz siječnja 2010, objavljenoj u "Cochrane bazi podataka sustavnih pregleda", kofein može poboljšati rad dišnih putova do četiri sata kod astme.
3. korak
Koristite tradicionalno kinesko bilje za pripremu čaja, poput ding-chuan-tanga, koji može umanjiti upalu i ublažiti bronhospazme, prema Cleveland Clinic. Studija iz veljače 2004. objavljena u "Imunofarmakologiji i imunotoksikologiji", antiasthmatični učinak ding-chaun-tanga nastaje uslijed inhibicije eozinofila koji širi bronhijalne prolaze.
4. korak
Izbjegavajte čaj od eukaliptusa, koji zbog oštre arome može izazvati napad astme, kaže Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu.
Savjet
Prije konzumacije biljnog čaja razgovarajte s liječnikom jer neko bilje može nadražiti bronhijalne dišne putove i izazvati napad.
Upozorenje
Nikada ne koristite biljni čaj umjesto vašeg brzog djelovanja inhalatora.
