Iako ne morate učiti za test otpornosti na stres, trebali biste pripremiti svoje tijelo što je više moguće. Test stresa koristi se za procjenu mehanike i funkcionalnosti vašeg srca. Kofein može potencijalno promijeniti sliku koju vaš liječnik traži i zbog toga ga treba izbjegavati otprilike 24 sata prije testa. Treba biti svjestan da se kofein može naći u više nego samo u kavi, soda ili čaju. Ostali najčešće korišteni proizvodi uključuju čokoladne proizvode, energetska pića i mnoge lijekove na bazi ibuprofena.
Povećani krvni tlak
Kofein se koristi kao stimulans koji se često koristi za povećanje energije i mentalne stimulacije. Međutim, kofein može uzrokovati dehidraciju i proljev, a oboje će dovesti do visokog krvnog tlaka. Uz to, kofein sužava arterije u tijelu što srce otežava, povećavajući krvni tlak. Jedan glavni pokazatelj krvnog tlaka je ukupni periferni otpor oko srca, koji uključuje stanje arterija. Sužene arterije znači veći ukupni periferni otpor što dovodi do većeg krvnog tlaka.
Povećani otkucaji srca
Prema Američkom fakultetu za sportsku medicinu, kofein može povećati i vaš odmor i vježbanje. Ne postoji tačna jednadžba koliko će utjecati na vaš otkucaj srca jer će varirati ovisno o osobi i učestalosti i količini konzumacije kofeina. Osim što povećava otkucaje srca, povećava i kontraktilnost srca. Povećana stopa i kontraktilnost čini rad srca težim, čak i u mirovanju. Ako krenete na stres sa zamornim srcem, kontraproduktivno je.
aritmije
Marljivo radno srce znači da postoji povećan rizik od razvoja aritmije. Budući da je kofein stimulans i aktivira inervaciju središnjeg živčanog sustava na srce, postoji rizik od razvoja aritmije. Takve arhtimije uključuju ventrikularne ektopične otkucaje i paroksizmalnu atrijsku tahikardiju. Ventrikularni ektopični otkucaji nastaju kada se ventrikuli spontano skupe, a da vas srce ne potakne. Paroksizmalna atrijska tahikardija kratkotrajan je ritam otkucaja srca atrija. Bilo koja od ovih aritmija izazvala je zabrinutost prilikom sudjelovanja u stres testu.
