U zdravih ljudi općenito se ne zna da vitamin D uzrokuje grčeve i proljeve ako se uzimaju u dozi preporučenim od liječnika i kao pojedinačno sredstvo. Prekomjerne količine vitamina D, međutim, mogu dovesti do toksičnosti i srodnih simptoma, od kojih su neki gastrointestinalni.
Simptomi povezani sa suplementom
Mnoge vrste dodataka vitaminu D mogu također uključivati kalcij, magnezij i cink. Visoke doze magnezija iz dodataka prehrani često rezultiraju proljevom koji može biti popraćen mučninom i grčevima u trbuhu. Prekomjerne doze vitamina D, same, mogu rezultirati toksičnošću, s dugačkim popisom mogućih simptoma koji uključuju proljev i zatvor. U odraslih osoba uzimajući 50.000 međunarodnih jedinica vitamina D dnevno tijekom nekoliko tjedana dovodi do toksičnosti.
Ostale veze
Mliječni proizvodi mogu uzrokovati grčeve i proljev ako imate intoleranciju na laktozu i koristite mliječno mlijeko za nadopunu razine vitamina D. Ako vam je dijagnosticiran nedostatak vitamina D, moguće je da razlog vašeg nedostatka također uzrokuje grčeve i proljev. Na primjer, upalna bolest crijeva uzrokuje nedostatak vitamina D, ali glavni simptomi su također grčevi i proljev. Možda je potrebno daljnje istraživanje kako bi se otkrio uzrok nedostatka vitamina D, a to bi moglo riješiti i grčeve i proljev.
Moguće opasnosti
Prije uzimanja dodataka konzultirajte se s liječnikom jer su moguće interakcije s uobičajeno propisanim lijekovima. Osim proljeva i zatvor, simptomi akutne toksičnosti vitamina D mogu uključivati zbunjenost, učestalo potrebu za mokrenjem, žeđ, nedostatak apetita, povraćanje i slabost mišića.
Potražite hitnu medicinsku njegu za grčeve i proljeve popraćene jakim trbušnim ili rektalnim bolovima, krvlju u stolici, crnom bojom i stolicom. Pazite i na znakove dehidracije poput smanjenog izlučivanja urina, vrtoglavice ili nesvjestice, žeđi, glavobolje i suhih, ljepljivih usta.
