Za bolje ili gore, post je stoljećima imao unutrašnju ulogu u različitim kulturnim, dijetalnim i iscjeliteljskim praksama. Skinverse izvještava da je kratkotrajno post prirodni aspekt izlječenja, navodeći ranjene životinje koje prestaju jesti dok ozljede nisu zacijelile. Isto tako, neki nalazi govore da kratkotrajno gladovanje može inhibirati određena stanja kože i detoksificirati nečistoće kože. Prije nego što krenete u brzu uporabu, posavjetujte se s liječnikom koji je namijenjen samo kratkoročnoj upotrebi i može imati štetne učinke.
Obratite se dermatitisu
Konkretni dermatitis mogao bi imati koristi od kratkotrajnog posta, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Toxicologic Pathology. Kao što mu ime govori, kontaktni dermatitis je vrsta iritacije kože koja nastaje uslijed kontakta s određenim predmetom ili supstancom, kaže klinika Mayo. Studija toksikološke patologije utvrdila je smanjeno dermalno oticanje kod miševa s kontaktnim dermatitisom nakon kratkotrajnog posta do 48 sati.
Osip
Post može također ublažiti specifičnu vrstu košnice koja se naziva kronična urtikarija, prema studiji slučaja objavljenoj u časopisu Dermatology. Poznata i kao osip od koprive, kronična urtikarija je vrsta košnice koja traje više od šest tjedana, kaže Međunarodno društvo za kroničnu urtikariju. Studija slučaja objavljena u časopisu Dermatologija otkrila je da je post učinkovit u ublažavanju košnica kod 28-godišnje žene u roku od 11 dana. Istraživači su rekli da su se košnice vratile u roku od tri dana od pucanja brzine.
Akne i ekcemi
Skinverse izvještava da se stanja kože kao što su akne i ekcemi mogu brže riješiti kratkim postom. Do toga može doći jer je tijelo privremeno oslobođeno od probave sposobno usmjeriti svoje regenerativne energije na druge sustave. Međutim, Skinverse upozorava da, kada započinjete post, možete osjetiti glavobolju ili druge simptome „povlačenja“, te sugerira da se možda odlučite za sok brzo ili onaj koji omogućava malu, razumnu večeru.
