Dugotrajno pušenje cigareta ima progresivno loše učinke na cijelo tijelo. Kratkoročne promjene u ritmu otkucaja srca i načinu disanja ustupaju mjesto kroničnim i potencijalno fatalnim zdravstvenim problemima. Pušenje 10 ili 15 godina ili više formira trend koji će oblikovati kako će korisnici duhana ostariti, kao što utječu koža, kosti, vid i zubi.
Dugotrajno pušenje također utječe na trenutnu kvalitetu života. Rastuća fizička ograničenja određuju razinu aktivnosti pušača, dok zdravstvena pitanja koja nastaju pušenjem odnose se na osobne i radne odnose.
ovisnost
Pušenje petnaestak godina ili više pokazuje držanje ovisnosti o duhanu kod pojedinca. Stalno pušenje cigareta povećava izglede za umiranje od bolesti povezane s pušenjem. U stvari, Američko društvo za borbu protiv raka izvještava da se preko 50 posto pušača podvrgava smrtonosnim zdravstvenim problemima zbog uporabe duhana. Dugotrajni pušači mogu potrajati i do 10 pokušaja odvikavanja, ali preokret fizičke štete pretrpljene tijekom 15 godina može početi čim završi pušenje.
Kronična opstruktivna plućna bolest
S vremenom kada pušenje postane urođena navika, bronhijalna bolest se vjerojatno već pojavila. Kašalj pušača kroničnog bronhitisa može biti stalna pratnja. Smanjena funkcija pluća na koju ukazuje doprinosi progresiji kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) tijekom godina.
Američka udruga pluća ističe da se ovaj zdravstveni problem razvija vrlo sporo, tako da će vremenom pušači potražiti liječničku pomoć pluća ozbiljno oštećena. Tijelo tolerancija na tjelesno vježbanje također polako opada, ali nakon 15 ili više godina korištenja duhana, aktivnosti poput trčanja ili penjanja stepenicama mogu postati oporezovane. Ako pušenje cigareta i dalje traje, dugotrajni pušači mogu se suočiti s invaliditetom i smrću od emfizema.
Problemi sa zdravljem srca
Pušenje podiže razinu kolesterola u krvi, oštećuje krvne žile i stvara stres na srce. U 15 godina uporabe duhana, ovisno o drugim čimbenicima, pušači mogu ugostiti visoki krvni tlak, aterosklerozu i koronarnu bolest srca. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) navode da se rizik od srčanog i moždanog udara povećava dugoročno. Suprotno tome, ti se rizici smanjuju na normalnih 15 godina nakon prestanka prekida.
Rak
Rizik od raka raste i uz svaku pušenu cigaretu, navodi CDC. Šanse da se dobije rak nikada ne nestanu u potpunosti, ali odustajanje od pušenja može sniziti dio rizika na pola. Osim raka pluća, koji tvrdi da većina života pušača, kancerogeneza se može pojaviti i na drugim dijelovima tijela. Američki kirurg general izvještava da pušenje može uzrokovati rak usta, grla, želuca, gušterače, mjehura, bubrega i maternice.
