Mnogi ljudi pokušavaju poboljšati svoje zdravlje uzimanjem dodataka. Nadoknada vitamina D uobičajen je izbor jer prevladava nedostatak. Zapravo, neki istraživači sugeriraju da polovica ljudi u svijetu ima nisku razinu vitamina D. U krvi je to uobičajeno sigurno, ako uzimate lijekove na recept za koje se zna da imaju brojne interakcije s lijekovima, poput razrjeđivača krvi, razgovarajte s vaš liječnik prije uzimanja dodataka vitamina D.
Vitamin D
Vitamin D, ponekad nazvan vitaminom sunčeve svjetlosti, je vitamin topiv u mastima i hormon koji tijelo sintetizira iz ultraljubičastih zraka sunca. Osim toga, prehrambeni izvori vitamina D postoje, uključujući masnu ribu, sir, jaja i obogaćeno mlijeko. Vitamin D poznat je po svojoj ulozi u promicanju rasta i razvoja kostiju, ali istraživanje pokazuje da može biti učinkovit i u prevenciji raka, srčanih bolesti, dijabetesa, gripe i prehlade. Zbog smanjenog izlaganja suncu, zemljopisa, tonusa kože, dobi i određenih zdravstvenih stanja, mnogi ljudi su u opasnosti od nedostatka vitamina D. Suplementacija je čest način da se ovaj nedostatak preokrene.
Razrjeđivači krvi
Nekim ljudima je sredstvo za razrjeđivanje krvi nužno. Propisani su za sprječavanje srčanih udara, moždanog udara i ugrušaka krvnih žila. Postoje dvije glavne vrste sredstava za razrjeđivanje krvi - antikoagulansi, poput heparina i varfarina - ili Coumadina - i protiv trombocita, poput aspirina. Zna se da za razrjeđivanje krvi djeluju brojne interakcije s lijekovima, pa pročitajte naljepnice i uloške za pakiranje prilikom odabira dodataka i drugih predmeta bez recepta.
Vitamini D i sredstva za razrjeđivanje krvi
I Nacionalni zavod za zdravstvenu ishranu dodataka prehrani i Agencija za zdravstvena istraživanja i kvalitetu ne navode negativne interakcije između dodataka vitamina D i sredstava za razrjeđivanje krvi. Medicinski centar Beth Israel Deaconess pokazuje da uzimanje dodataka vitamina D dok je na određenim razrjeđivačima krvi, poput heparina, može biti korisno. Heparin može ometati rast kostiju i korištenje vitamina D u tijelu, što može dovesti do gubitka kostiju i osteoporoze. Uzimanje dodataka vitamina D i kalcija dok ste na heparinu moglo bi vam pomoći da to spriječite.
Mjere opreza
Prije uzimanja dodataka vitamina D, razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako također uklanjate krv. Uobičajeno je da se popisi za interakciju s lijekovima mijenjaju na temelju novih istraživanja i iskustva s pacijentima. Vaš će liječnik i ljekarnik biti upoznat s trenutnim interakcijama i moći će vam predložiti doziranje koje odgovara vama.
