Ako vam se obrve trzaju i niste sigurni zašto, nedostatak magnezija jedno je od mogućih objašnjenja. Međutim, ovaj je nedostatak rijedak, čak i ako vaša prehrana sadrži malo važnih hranjivih sastojaka, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Ako trzanje i dalje traje, potražite dijagnozu kod svog liječnika.
Magnezij i mišići
Kada vašem tijelu nedostaje dovoljno magnezija ili drugih elektrolita, poput soli i kalija, ravnoteža iona u mišićima ili živcima može biti poremećena i uzrokovati grčeve. Manjak magnezija može se pojaviti s medicinskim stanjima kao što su prekomjerno povraćanje ili proljev, sindrom iritabilnog crijeva, ulcerozni kolitis, dijabetes ili hipertireoza, navodi UMMC. Ostali mogući uzroci uključuju veliko znojenje ili unos kave ili alkohola.
