Želatina, oblik hidroliziranog kolagena, proteina i aminokiselina, dolazi iz kuhane kože, tetiva i ligamenata životinja kao što su krave i konji. Želatina se koristi u hrani više od 100 godina, kao dodatak za poboljšanje zdravlja kose i noktiju. Novije tvrdnje govore da želatina može poboljšati artritis kao i pokrenuti tijelo da sagorijeva masnoću i izgubi kilograme, navode Brigham i Women's Hospital. Iako nuspojave nisu česte, one su moguće.
Alergija na želatinu
Osim što se koristi u prehrambenim proizvodima i zdravstvenim dodacima, želatina se koristi i za izradu obloga kapsula za mnoge lijekove. Iako su rijetke, neke osobe mogu biti preosjetljive na proizvode od kravljeg ili goveđeg želatina. Stoga, ako znate da imate takvu alergiju ili preosjetljivost, dostupni su vam i drugi izvori, na primjer, riblji ili vegetarijanski oblici koji se mogu zamijeniti za goveđi oblik, navodi WholeHealthMD.com. Ako počnete osjećati simptome alergije, poput košnice, svrbeža, vrtoglavice ili problema s disanjem, potražite odmah liječničku pomoć.
Izlaganje toksinu
Druga nuspojava želatinskih dodataka je reakcija na toksine koji se ponekad nalaze u želatini. Prema "Putu obreda do besmrtnosti: Sedam obrednih pravila zdravlja, energije i dugovječnosti" dr. FC Rite, želatinske kapsule se povremeno mogu kombinirati s toksinima zbog svog životinjskog izvora. To je zbog toga što mnoge krave primaju antibiotike ili mogu jesti hranu koja je tretirana pesticidima. Ako je to slučaj, možete osjetiti želudac želuca ili druge gastrointestinalne simptome. Prestanite uzimati želatinske kapsule i obratite se svom liječniku ako se pojave takvi simptomi; ako simptomi postanu akutni, potražite hitno medicinsko liječenje.
Funkcija jetre i bubrega
Moguća nuspojava želatinskih dodataka uključuje proteine sadržane u želatini i radu bubrega i jetre. Konkretno, uzimanje dodataka želatinske kapsule može rezultirati da jetra i bubrezi moraju više raditi na razgradnji i izlučivanju proteina. Budući da je želatina poznata po tome što se ponekad koristi kao dodatak proteinu, previše bjelančevina bez unosa potrebne količine ugljikohidrata može stvoriti višak soja na vašoj jetri, navodi WholeHealthMD.com. Stoga osobe s poviješću bubrežne ili jetrene bolesti trebaju razgovarati prvo sa svojim liječnikom prije uzimanja želatinskih kapsula kako ne bi pogoršale postojeća zdravstvena stanja.
Dermatitis
Druga moguća nuspojava uključuje uporabu proizvoda koji sadrže želatinu za vanjsku upotrebu. Na primjer, lokalna primjena proizvoda za njegu kože ili proizvoda kao što je šampon može proizvesti ono što je kod određenih osoba poznato kao kontaktni dermatitis, navode Brigham i Women’s Hospital. Ako počnete razvijati blagi osip, a proizvod sadrži hidrolizirani kolagen ili želatinu, odmah ga prestanite upotrebljavati. Ako ovaj simptom ne nestane nakon nekoliko dana, obratite se svom liječniku radi procjene.
