Nazalnost nosa obično se smatra posljedicom prevelike količine sluzi u sinusnoj šupljini, ali uglavnom je uzrokovana upalom u nosnom tkivu. Vaši nosni prolazi sačinjeni su od mekih tkiva obloženih sluznicom koja pomažu filtriranje zraka prije nego što uđe u pluća. Ako ste alergični na gluten, protein koji se nalazi u raznim namirnicama i žitaricama, tijekom nekoliko minuta nakon konzumiranja hrane koja sadrži gluten, možete stvoriti začepljenje nosa.
Začepljenje nosa
Iako povećana sluz može uzrokovati zagušenje sinusa, upala i oteklina u tkivu sinusa mogu uzrokovati začepljenje u vašim nosnim prolazima. Ova će blokada ograničiti vašu sposobnost disanja kroz nosnice i pravilno isušiti sluz. Nazalnost nosa obično uzrokuje bol i nježnost na licu, zubima, iza vaših obraznih kostiju i na čelu. Zgusnut nos može prouzročiti porast pritiska po cijeloj glavi i stanje koje se naziva postnazalna kapljevina, pri kojem sluz curi niz stražnji dio grla. Najviše je sinusni tlak najgori ujutro i obično postaje bolji tijekom dana. Nazalnost nosa čest je simptom alergije na hranu.
Uzrok glutena
Gluten može pokrenuti pretjeran odgovor imunološkog sustava koji uzrokuje proizvodnju histamina u šupljini sinusa. Kad gluten uđe u tijelo, imunološki sustav pogreši protein zbog ubačene tvari. Na gluten reagira na isti način kao i na zarazni organizam, poput bakterija ili virusa. Antitijela su stvorena da napadnu gluten, koji pokreću bijele krvne stanice za stvaranje histamina. Histamin pomaže u zaštiti tijela od infekcije, ali u velikim količinama uzrokuje oticanje, iritaciju i upalu.
prevencija
Najefikasniji način sprječavanja začepljenja nosa zbog konzumiranja glutena je izbjegavanje svih namirnica koje sadrže protein. Alergije na hranu su neizlječive i mogu trajati cijeli život. Najčešće žitarice koje sadrže gluten uključuju zob, pšenicu, raž i jedva. Gluten se može naći i u mesu za ručak, preljevu za salatu, kruhu, krekerima, kolačićima, tjestenini i bilo kojoj drugoj hrani koja sadrži ta žitarica. Ako imate alergiju na gluten, morat ćete kupiti hranu koja je prirodno bez glutena, poput svježeg mesa, svježeg voća i povrća i mliječnih proizvoda te hranu koja je certificirana bez glutena.
liječenje
Liječenje zagušenja sinusa može uključivati upotrebu bez recepta dekongestiva, fiziološkog spreja za nos i antihistaminika. Prije upotrebe bilo kojeg medicinskog ili prirodnog liječenja zagušenja sinusa razgovarajte sa svojim liječnikom.
