Lychee je slatko i ukusno jagodno-crveno voće koje je simbol ljubavi i romantike u Kini. Kao što objašnjava web stranica o vrtlarstvu University of Purdue, ličike rastu u grozdovima na drveću i obično imaju okrugli ili ovalni oblik. Lišće voće je dugačko otprilike 1 inč i široko 1 inč. Da biste ušli u plod, oljuštite kožu nalik na kožu. Plod okružuje prilično veliko sjeme u sredini. Nekoliko dana nakon što voće sazri, postaje tamno i dehidrira, nalik na grožđicu.
sjemenke
Čvrstoća ljuske suhog voća dovela je do toga da su neki ljudi etiketirali voće ličija "litchi oraščićima". Međutim, kako naglašava web stranica Purdue, "definitivno nije orah i sjeme je nejestivo". Iako sjeme može biti nejestivo, sjemenke u prahu ili čaj od sjemena ličike koriste se u medicinske svrhe, iako se čini da su stvarne zdravstvene koristi više anegdotske od kliničkih.
Blagodati zdravlja
Na sjemenke ploda ličke smatra se da imaju ublažavajuća svojstva. Tradicionalno se pije kao čaj od sjemenki u prahu. Ljudi u Sjevernoj Indiji dugo koriste sjeme lišća praha za probavne smetnje. Također se koristi za ubijanje crijevnih glista. Međutim, samo nekoliko, ukoliko ih ima, istraživanja potvrđuju djelotvornost sjemenki voća ličija u ljekovite svrhe.
Nuspojave
Iako sjemenke ličike u prahu mogu imati neke zdravstvene koristi, samo konzumiranje sjemena je loša ideja. Kako objašnjava web-lokacija Helium, "ne samo da ima loš ukus, nego može imati i neke neugodne učinke na vaš probavni sustav."
Razmatranja
Iako sjeme ploda ličike može imati ograničene zdravstvene koristi, ostatak ploda čini se vrlo korisnim. Sa prehrambenog stajališta, ličićevo voće ima malo kalorija, puno vlakana, bogato vitaminom B kompleksa i vitaminom C i puno je minerala poput kalija. U smislu izravnih zdravstvenih koristi, liči se koristi kod kašlja, uznemirenih želučanih proljeva i problema sa žlijezdama. Koža ljuštenja koristi se za borbu protiv virusa. U studiji USDA-e i Nacionalnog instituta za rak, korijeni lihija pokazali su djelotvornost protiv jedne vrste tumora u testovima na životinjama.
