Magnezijev citrat dostupan je bez recepta u tekućem obliku kako bi se olakšali simptomi zatvor ili očistili vaš sustav što je dovelo do kirurškog zahvata. Kako magnezijev citrat izvlači tekućinu iz stanica vašeg tijela kako bi se očistilo crijevo, pravilna hidratacija je presudna kad ga uzimate. Ako se borite s gorkim, oštrim okusom otopine, pomiješajte je s drugim napitkom kako biste je maskirali i učinili podnošljivijom.
Korak 1
Ohladite otopinu magnezijevog citrata. Bočicu čuvajte u hladnjaku tako da ostane hladna. Hladnija temperatura malo omekšava okus, čineći ga malo ugodnijim.
Korak 2
Pažljivo izmjerite dozu koristeći žlicu za doziranje lijeka ili šalicu za doziranje. Ako ga nemate, liječnik ili ljekarnik mogu vam pomoći pronaći ga. Pogledajte bocu s dozom ili izmjerite dozu prema receptu svog liječnika. Izlijte izmjerenu dozu u malu čašu preko leda.
3. korak
Ulijte malu količinu sode od limuna i limuna, limunade ili soka od naranče preko magnezijevog citrata i lagano promiješajte kako bi se razrijedio jak okus. Magnezijev citrat prirodno ima blagi okus agruma i dobro se kombinira s napicima od citrusa. Čašu možete napuniti napitkom od citrusa po želji, sve dok popijete cijelu smjesu.
Stvari koje će vam trebati
-
Čaša za doziranje
Led
Piće aromatizirano citrusom
Upozorenje
Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja magnezijevog citrata. Pijte puno vode kada uzimate magnezijev citrat. Gubit ćete tekućinu dok sustav ispire van.
