Ako ste ikad pokušali dovršiti zadatak na prazan želudac, shvatite kritičnu povezanost između prehrane i koncentracije. Ipak, iako studije pokazuju izravnu povezanost između zdrave prehrane i usmjerenosti na učenje, mnogi studenti ujutro napuštaju kuću s tutnjavim trbuhom ili preskaču ručak, nadajući se da će se tijekom dana uvući u grickalice. Unatoč tome, raširena zabrinutost za alergiju, rastuće stope pretilosti i smanjenja proračuna prisiljavaju neke školske četvrti da smanje sprečavanje hrane i pića u učionici, dok druge škole mogu potaknuti zdravu užinu za promicanje učenja.
Negativni učinak: Alergije
Alergije na kikiriki koji ugrožavaju život obično su broj 1 zbog čega škole zabranjuju hranu u učionici. Prema Nacionalnom odboru za kikiriki, alergije na hranu svih vrsta pogađaju oko 4 do 6 posto djece školske dobi. Dok neki studenti razviju osip ili bol u želucu zbog izloženosti orasima, drugi studenti mogu doživjeti anafilaksiju, sistemski tjelesni odgovor koji može biti opasan po život. Također, s obzirom da su proteinski orasi često hrana u drugoj hrani, školski okruzi širom zemlje poduzeli su drastične korake kako bi uklonili svu hranu u učionicama.
Negativni učinak: odvraćanje pažnje i nered
Ako ste se ikada pokušali usredotočiti ili pogledati film dok je netko tko je sjedio kraj vas grickao hrskavu užinu, znate kako hrana može biti odvraćajuća. To je još jedan razlog zašto škole imaju tendenciju da zabrane prehranu u učionici. Mirisi određene hrane mogu smetati nekim studentima ili pojačati muke glađu kod drugih učenika bez grickanja. Štoviše, jedenje u nastavi može stvoriti nerede i poremetiti proces učenja.
Pozitivan učinak: energija i fokus
Davanje studentima kratke pauze kako bi im se omogućilo jesti zdravu užinu može pomoći u poticanju koncentracije i ponovnom uključivanju umornih učenika. Pauzi za užinu mogu biti osobito korisni za srednjoškolce koji su na rasporedu blokova, imaju neuobičajeno dugo nastavno vrijeme, takve laboratorije ili koji jedu kasne ručkove. Osim toga, doručci ili pauze za užinu, sponzorirani od škole, mogu pomoći učenicima da bolje rade na standardiziranim testovima.
Pozitivan učinak: drugarstvo
Partyji s hranom mogu promovirati zdravo učenje i potaknuti interakciju među vršnjacima. Na primjer, proslava studentskog rođendana s kolačićima ili drugim poslasticama može pomoći učenicima da se osjećaju dobrodošli i uzbuđeni što su dio nastave. Za starije učenike priprema zabave temeljene na temama kao razredni projekt, poput zabave u vezi s romanom koji se čita u razredu, može omogućiti učenicima kreativno razmišljanje dok uče i zabavljaju se.
