Niacin crvenilo nastaje kada se kapilare povećaju i protok krvi povećava uzrokujući zagrijavanje i crvenilo kože. To se obično događa u roku od 20 do 30 minuta nakon uzimanja niacina i obično traje svega nekoliko minuta. Niacin ispiranje prirodno se smanjuje duže nego što osoba uzima niacin, no postoje neke predložene tehnike za značajno smanjenje učestalosti i težine ispiranja.
pozadina
Niacin je vitamin B važan za mnoge procese u tijelu. Jedna od njegovih glavnih osobina je sposobnost poboljšanja cirkulacije dilatacijom krvnih žila, što ga čini glavnom komponentom mnogih lijekova za snižavanje kolesterola i visokih triglicerida. Niacin smanjuje količinu lipoproteina niske gustoće - "lošeg" kolesterola - u krvotoku, dok povećava razinu lipoproteina visoke gustoće - "dobrog" kolesterola. Lijekovi koji sadrže niacin smanjuju rizik od srčanog udara u bolesnika s visokim kolesterolom i koronarnom bolešću.
Uzroci ispiranja niacina
Niacinski iscjedak nastaje dok se krvne žile i kapilare šire i omogućuju slobodni protok krvi kroz tijelo. Niacin ispiranje je vjerojatnije kod većih doza ovog vitamina. Iako može biti mučno, zapravo je pozitivan znak da niacin ispravno radi. Ispiranje uzrokuje privremeno crvenilo, a koža može biti topla na dodir.
Rizici i opasnosti
Ispiranje niacina manja je, neškodljiva nuspojava i ne smatra se opasnom osim ako je prati ozbiljnija nuspojava poput osipa, otežanog disanja ili oticanja lica ili jezika, što bi moglo ukazivati na ozbiljnu reakciju. Nuspojave su obično jače i pojavljuju se češće kada se primjenjuju veće doze niacina, stoga će većina liječnika propisati malu dozu i postupno povisiti na više razine ako je potrebno. Također je važno da pacijenti ne koriste dodatke niacina za zamjenu lijekova bez nadzora liječnika zbog veće koncentracije niacina koji je prisutan u mnogim dodacima.
Smanjenje i prevencija
Kako tijelo postaje zasićenije niacinom, trajanje ispiranja će se smanjiti. Vremenom će se ispiranje niacina pojavljivati rjeđe ili će se potpuno zaustaviti. Da bi se pacijenti mogli nositi s nelagodom, proizvođači Niaspana, popularnog niacin lijeka, predlažu nekoliko tehnika za smanjenje ispiranja niacina. Preporučuju uzimanje doze aspirina (do 325 mg) pola sata prije uzimanja niacina. Pored toga, treba izbjegavati začinjenu hranu, tople napitke i alkohol da bi se smanjila vjerojatnost ispiranja. Uzimanje niacina noću također se preporučuje, tako da će se tijekom spavanja pojaviti bilo kakva ispiranje. Trenutno su dostupni i drugi lijekovi poput Niacanola koji se oglašavaju "bez ispiranja", no potencijal za ispiranje još uvijek je naveden među potencijalnim nuspojavama.
