Jasmin zeleni čaj spoj je dvije biljke: običnog zelenog čaja i cvjetova jasmina. Priprema uključuje širenje sloja cvijeta jasmina na vrh listova zelenog čaja. Čaj upija miris i okus jasmina, koji je poznat po svojim aromatičnim svojstvima. Ovaj se postupak primjenjuje od dinastije Song prije otprilike 500 godina, kada je zabilježena prva poznata referenca na čaj od jasmina. Međutim, čaj se uobičajeno koristi medikamentozno tek zadnjih 100 godina, prema "Akupunktura danas". Kao ljekoviti čaj jasmin je prvenstveno indiciran zbog svojih opuštajućih i umirujućih svojstava. Obavezno konzultirajte liječnika prije nego što medicinski koristite jasmin zeleni čaj.
Svojstva opuštanja
Jasmin zeleni čaj ima aromu, koja se često koristi u aromaterapiji, koja umiruje i opušta. Piti čaj noću prije odlaska u krevet moglo bi biti korisno ako patite od nedostatka sna ili imate problema s prelaskom na san. Smirujući učinak jasmina nije ograničen na njegovu aromu. Aktivni spojevi naseljavaju probavni sustav, što čini čaj od jasmina prikladnim napitkom za konzumaciju prije teško probavljivih obroka koji sadrže mnogo začina i masti.
energija
Jasmin zeleni čaj izvor je energije poput bilo kojeg kofeinskog napitka. Međutim, njegova aktivna komponenta, aminokiselina l-teanin i opuštajuća aroma pružaju energetski poticaj koji se osjeća nježnijim i prirodnijim u usporedbi s oštrim i naglim energijama koje pruža kava, navodi se na web stranici dr. Ray Sahelian.
Sprječava kardiovaskularne bolesti
Pokazalo se da polifenoli zelenog čaja smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Astringentne osobine čaja snižavaju ukupnu razinu kolesterola, a polifenoli inhibiraju oksidaciju kolesterola što uzrokuje stvaranje arterija i stvaranje trombocita. Kao rezultat, smanjuje se začepljenje krvnih žila zbog nakupljanja kolesterola, navodi AltMD.com.
