Philadelphia krem sir, podjela Kraft Foodsa, plasira liniju proizvoda od krem sira za upotrebu u receptima ili jednostavno za preljev bagela ili engleskog muffina. Krem sorte sira Philadelphije uključuju originalni, neufchatel i nemasni krem sir.
Porcija
Veličina posluživanja za Philadelphia kremasti sir je 1 unca. Svaka krema od sira od 8 grama sadrži osam obroka. Navedena veličina posluživanja treba se koristiti kao referentna točka prilikom procjene utjecaja krem sira na vašu dnevnu prehranu. Ako pojedete više od jedne unce u svakoj obroku, to ćete morati uzeti u obzir u svom dnevnom unosu.
Izvorni krem sir
1 oz. posluživanje izvornog sirnog sira Philadelphia sadrži 100 kalorija. Među tim kalorijama, njih 80 dolazi iz masnoće, prema oznaci hranjivim sastojcima. Ako pojedete 2.000 kalorija dnevno, porcija izvornog krem sira iznosi 5 posto vašeg ukupnog dnevnog unosa kalorija.
Neufchatel sir
Philadelphia-ov kremasti sir Neufchatel ima jednu trećinu manje masti od originala. Svaka porcija sira Neufchatel sadrži 70 kalorija, od čega je 60 kalorija masnoće, prema oznaci činjenica o hranjivim sastojcima. Posluživanje krem sira jednako je 3, 5 posto vašeg ukupnog dnevnog unosa kalorija ako pojedete 2000 kalorija dnevno.
Kremni sir bez masti
Philadelphia krem sir također uključuje krem sir bez masti. Jedna porcija ovoga sadrži 30 kalorija, a nema masti. Posluživanje od 1 unce iznosi 1, 5 posto vašeg dnevnog unosa kalorija ako jedete dijetu od 2.000 kalorija.
