Testosteronske kreme su hormonski dodaci koji imaju nekoliko različitih primjena. Rastu popularnost među dizačima utega i sportašima zbog njihove sposobnosti promicanja rasta mišića infuziranjem mišića s visokom koncentracijom testosterona. Testosteron se daje muškarcima s nedostatkom hormona, a neki muškarci traže testosteronske kreme kako bi se pomogli u prirodnom padu testosterona u tijelu kako stare.
Korak 1
Odlučite zašto želite koristiti testosteronsku kremu. Ako ciljate određene mišiće, kremu ćete htjeti koristiti na tim područjima. Ako je krema za opću upotrebu, nanesite je na neka uobičajena mjesta.
Korak 2
Ciljajte područja vaše kože s najmanje kose, kao i područja koja imaju značajan protok krvi. Popularna mjesta za opću upotrebu uključuju unutarnje ruke i bedra te iza koljena. Pokrijte područje što je moguće temeljnije, ako pokušavate utjecati na određene mišiće.
3. korak
Nanesite pola doze testosteronske kreme dva puta dnevno na područje vagine, ako ste žene koje koriste testosteronsku kremu za liječenje nedostatka hormona. Muškarci bi trebali izbjegavati nanošenje testosteronske kreme na svoje genitalije, osim ako se ne liječi nedostatkom hormona ili prema nalogu liječnika.
Savjet
Ako su područja na kojima nanosite kremu prekrivena dlačicama, možda biste trebali razmotriti brijanje tih područja.
Nanesite kremu jedan sat prije fizičke aktivnosti ili seksualne aktivnosti.
Upozorenje
Nemojte koristiti više od jednom dnevno. Ne koristite kontinuirano više od 8 tjedana.
Izbjegavajte pušenje tijekom uzimanja testosteronske kreme, jer će spriječiti napore lijekova.
