Visoki krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, oštećenja krvnih žila i kongestivnog zatajenja srca. Prema klinici Mayo, visoki krvni tlak može biti nasljedan, ali ostali faktori rizika uključuju starije osobe, konzumente duhana, jaku konzumaciju alkohola, stres i prekomjernu težinu ili pretilo. Ti čimbenici rizika mogu dovesti do stanja koja uzrokuju znojenje, ali izravna veza između znojenja i hipertenzije nije utvrđena.
Znojenje
Znoj ili znoj potiče iz znojnih žlijezda i važna je tjelesna funkcija koja održava vaše tijelo na sigurnoj temperaturi. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu navodi da su upotreba alkohola, stres, menopauza, tople temperature i tjelovježba svi uzroci znojenja. Ako imate prekomjerno znojenje, trebali biste razgovarati s liječnikom. Isto tako pijte puno tekućine kada se znojite kako biste nadomjestili gubitak vode i izbjegli dehidraciju.
Visoki krvni tlak
Visoki krvni tlak je kada je snaga krvi prema vašim krvnim žilama veća od normalne. Normalni raspon krvnog tlaka je 120 preko 80. Ovo je sistolni krvni tlak, odnosno pritisak tijekom otkucaja srca, iznad dijastoličkog tlaka, pritiska dok je srce opušteno. Sistolni tlak iznad 140 ili dijastolički tlak iznad 90 smatra se visokim, kako navodi Medline Plus. Jedini način da se potvrdi visoki krvni tlak je provjera krvnog tlaka.
zablude
Često se pogrešno shvaća da su određeni simptomi poput znojenja pokazatelji visokog krvnog tlaka. Američka udruga za srce tvrdi da je to lažno i utvrđuje činjenicu da nema simptoma visokog krvnog tlaka. U stvari, trećina američke populacije ima hipertenziju, a samo trećina te populacije zna za nju. Još jedna zabluda visokog krvnog tlaka je da samo stariji ljudi imaju problem. Američka udruga za srce raspada i ovaj mit tvrdeći da djeca u dobi od 6 godina mogu imati hipertenziju.
Značaj
Shvatite da vas visoki krvni tlak ne znoji, niti znojenje ili drugi simptomi ne znače da imate visoki krvni tlak. Druge bolesti mogu uzrokovati pretjerano znojenje, pa ako osjetite ovaj problem, razgovarajte s liječnikom. Važnost redovitog provjeravanja krvnog tlaka, vježbanja i jedenja zdrave srčane prehrane ne može se precijeniti. Američka udruga za srce kaže da je snižavanje krvnog tlaka broj jedan promjenjivi faktor rizika za moždani udar.
