Powerade je brand sportskih napitaka na bazi elektrolita koji se isporučuju u različitim voćnim okusima. Powerade je negazirani napitak koji pomaže uspostaviti ravnotežu elektrolita u tijelu, prema oznaci proizvođača.
kalorije
Jedna porcija Poweradea smatra se 8 oz., Prema Coca-Cola Company, proizvođačima sportskog pića. Porcija Poweradea je 50 kalorija.
vitamini
Powerade sadrži 10 posto vašeg preporučenog dnevnog unosa za tri različita B vitamina u svakoj obroci - vitamin B3, B6 i B12.
Razmatranja
Iako Powerade možda neće biti tako sladak poput sode i slatkih sokova, svaki od 8 oz. posluživanje sadrži 14 g šećera. Prepuštanje previše slatkim izborima hrane može dovesti do pretilosti i propadanja zuba, prema American Heart Association.
