Kako napustiti nexium

Nexium, inhibitor protonske pumpe, je lijek na recept koji se koristi za sprečavanje žgaravice i zaštitu jednjaka od oštećenja uzrokovanih refluksom kiseline. Ljubičasta pilula bila je odgovorna za 4, 8 milijardi američkih dolara u prodaji potrošača 2008. godine, prema časopisu Drug Topics. Korisnici Nexium-a mogu osjetiti različite nuspojave od lijeka i odluče ga prestati uzimati. Oni uključuju bol u trbuhu, proljev i glavobolju. Postoje alternativne metode za kontrolu refluksa kiseline koje vam mogu pomoći da napustite Nexium, a nakon toga će vam ostati manje komplikacija refluksa.

Planinari mogu umiriti nuspojave koje nastaju nakon napuštanja Nexium-a. Zasluge: DC Productions / Fhotodisc / Getty Images

Korak 1

Recite svom liječniku da želite da vam se skine lijek, prije nego što sami prestanete liječiti. Dat će vam upute kako to riješiti. Nikada nemojte sami prestati uzimati lijekove na recept. Ovo je za vašu zaštitu.

Korak 2

Počnite polako smanjivati doziranje, odvajajući se od tableta. Na primjer, ako uzimate dva dnevno, smanjite na samo jedan i pogledajte kako se osjećate; onda jedan svaki drugi dan i tako dalje, sve dok ne isključite lijekove. Studija objavljena u časopisu Gastroenterolgy iz 1999. godine opisala je da povlačenje iz PPI uzrokuje oporavak kiseline uz mogućnost povećanja štetnih simptoma refluksa kiseline. Simptomi mogu biti još gori nego prije nego što ste započeli. Izdanje istog časopisa u srpnju 2009. godine potvrdilo je ta otkrića u kojima se navodi da hipersekrecija u odskočnoj kiselini može dovesti do ovisnosti o lijeku.

3. korak

Izbjegavajte svu hranu koja pokreće refluks, sugerira LifeExtension.org. Oni uključuju: kavu; čaj; kofeinska pića; gazirana pića; paprike; čokolada; vruća, začinjena hrana; brza hrana; hrana bogata životinjskim mastima; teški umaci; aditivi u hrani, kao što je MSG; rajčice; proizvodi od bijelog brašna i bijelog brašna; šećer; agrumi i sokovi; i prevelike obroke.

4. korak

Smanjite veličinu obroka jedući pet do šest malih obroka dnevno. Manji obroci omogućuju želucu da lakše probavlja hranu. To će ukloniti dio pritiska na donji jednjak sfinktera, što uzrokuje refluks.

5. korak

Jedite hranu koja umiruje želudac i olakšava probavu, preporučuje dr. Theodore A. Baroody. U svojoj knjizi "Alkalizirajte ili umirajte" predlaže takvu hranu kao što su svježa riba, slatki krumpir, plantaže, zeleno povrće, bobice, banane, cjelovite žitarice, jabuke i med.

Korak 6

Pomiješajte ½ žličice. sode bikarbone s 8 oz. vode i gutljajte tijekom dana, dok se povlačite iz Nexium-a. Možete sigurno koristiti do 2 tsp. sode bikarbone dnevno, u trajanju od 7 dana, preporučuje Baroody. Soda bikarbona može povisiti krvni tlak i vaš liječnik može savjetovati drugačije doziranje od ovdje spomenutog. Dok se odvajate od Nexium-a, soda bikarbona će djelovati na smanjenje i neutraliziranje kiselina u vašem želucu, omogućujući vam da napustite lijek.

Korak 7

Dodajte organski jabučni ocat svojoj prehrani, polako, kako biste kontrolirali i upravljali refluksom kiseline i poboljšali vašu probavu, preporučuje Baroody. Počnite s ½ žličice. u isto vrijeme pomiješano s malo vode. Pomiješajte i popijte. Ne bi trebao gorjeti. Ocijedite je malo na salatu ili umiješajte u hranu. Povećajte količinu, do 2 žlice. u vrijeme pomiješano s 8 oz. vode, dva puta dnevno. Ovo je prekrasan i učinkovit tretman za refluks kiseline. Iako je jabučni ocat kiselina, on pomaže stimulirati želučane kiseline, uključujući bikarbonat iz gušterače, pomažući neutralizirati kiseline i uspostaviti alkalno tvoreće stanje u sustavu.