Nosna šupljina je prazan prostor iza nosa i očiju. Zrak koji prolazi kroz šupljinu zagrijava se ili hladi prije nego što prođe kroz ostatak dišnog sustava. Zrak se čisti i sitnim dlačicama koje djeluju kao filtri koji su prisutni u šupljini sinusa. Do infekcije nosne šupljine dolazi kada klice ili bakterije uđu u gornji dišni kanal i nastane upala. U ovom slučaju morat će se primijeniti nazalni tretman. Kad se pomiješa s malo tople vode, ocat čini čistačem šupljine sinusa. Vinova kiselina ima anti-gljivična, antibakterijska i protuupalna svojstva.
Korak 1
Dodajte 2 žlice. jabučnog octa na 1 šalicu tople vode. Pomiješajte ovu otopinu žlicom.
Korak 2
Stavite 1 žlicu. mješavine u dlan ruke i prstom pritisnite jednu nosnicu. Donesite ruku sa smjesom u otvorenu nosnicu i njušite je. Pokušajte to učiniti jednim potezom.
3. korak
Nagnite glavu natrag i pustite da otopina teče niz stražnji dio nosa i prema stražnjem dijelu grla. To se može ispljunuti ili progutati. Ponovite ovaj postupak sa suprotnom nosnicom.
Stvari koje će vam trebati
-
jabučni ocat
Voda
