Kalij je važan za brojne tjelesne funkcije, uključujući probavu, metabolizam i regulaciju mišićnog tkiva. Međutim, je li moguće da osoba doživi hiperkalemiju, stanje u kojem osoba doživi previsoku razinu kalija u svojoj krvi. Iako neke umjereno visoke razine kalija mogu biti izravni rezultat prehrane s visokim udjelom kalija, hiperkalemija može ukazivati na teže stanje, poput poremećaja bubrega. Iz tog razloga, važno je poduzeti mjere za smanjenje razine kalija kod osobe kako bi se tijelu vratila ravnoteža.
Korak 1
Smanjite količinu hrane s velikim kalijem u svojoj prehrani. Dok se u većini namirnica nalazi kalij barem u elementima u tragovima, izbjegavajte hranu koja sadrži 250 mg ili više. Primjeri uključuju kruh od cijelog zrna, maslac od kikirikija, orašaste plodove, smokve, čokoladu, marelice, avokado, banane, kruške, grožđice, pečeni grah, mrkvu, bundevu, špinat, tikvice, umak od rajčice, mlijeko, školjke, losos, mljevenu govedinu, pinto grah, mornarski grah i nadomjesci soli.
Korak 2
Zamijenite hranu s visokim kalijem hranom sa malo kalijuma, poput hrane s bijelim brašnom, jabuke, kupine, borovnice, trešnje, brusnice, grejpfrut, maline, šparoge, kupus, krastavac, luk, krastavac, zeleni grašak, zelena paprika, piletina, puretina, tuna, jaja, škampi, cheddar ili švicarski sir.
3. korak
Smanjite udio kalija u vašoj omiljenoj hrani ispiranjem, proces koji uključuje namakanje povrća s visokim kalijem u vodi dva sata ili više. Odlijte vodu, a zatim kuhajte povrće.
4. korak
Uzmite diuretski lijek, koji je dizajniran da smanji razinu kalija u tijelu. Ove lijekove mora propisati liječnik i često se preporučuju osobi koja ima kronično zatajenje bubrega.
5. korak
Podvrgnite se drugim tretmanima kako biste smanjili količinu kalija u tijelu i poboljšali rad bubrega. Budući da su bubrezi odgovorni za filtriranje kalija u tijelu, tretmani poput dijalize žele djelovati u nedostatku dobre funkcije bubrega. Ostali tretmani, poput intravenskog kalcija, glukoze ili inzulina, smanjuju razinu kalija u tijelu.
Savjet
Pažljivo pratite bilo kojeg pacijenta koji se liječi visokom razinom kalija zbog bilo kakvih simptoma povezanih sa zatajivanjem srca, jer je hiperkalemija povezana s nepravilnim radom srca i oštećenjem srca.
