L-arginin je aminokiselina - kemijski građevni blok proteina. Prekursor je dušičnog oksida, plina poznatog kao vazodilatator. Vazodilatati su sredstva koja proširuju i opuštaju krvne žile. Dodaci arginina promiču se za atletske performanse i stanja koja imaju koristi od vazodilatacije, poput erektilne disfunkcije. Iako su istraživanja u tijeku, dokazi upućuju na to da L-arginin može djelovati s određenim antidepresivima. Prije uzimanja L-arginina trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
pozadina
Arginin pomaže vašem tijelu da stvara dušični oksid. Dokazi sugeriraju da arginin može pomoći uvjetima koji imaju koristi od poboljšane vazodilatacije, prema MayoClinic.com. Ovi uvjeti uključuju bol u prsima, zatajenje srca, aterosklerozu i vaskularne glavobolje. Budući da dušični oksid povećava protok krvi, arginin se obično prodaje za trening s utezima. Arginin se smatra polissencijalnom aminokiselinom: vaše tijelo obično čini dovoljno da zadovolji vaše potrebe, ali pod određenim okolnostima dodatak je koristan.
Otkriće
Iako se antidepresivi obično propisuju za liječenje depresije, znanstvena zajednica ne razumije potpuno mehanizme koji su uključeni u njihovu učinkovitost. Znanost zna da antidepresivi djeluju dijelom i zato što povećavaju moždane kemikalije koje reguliraju raspoloženje poput serotonin, dopamin, epinefrin i norepinefrin. Istraživanja otkrivaju da su i drugi mehanizmi, poput regulacije dušičnog oksida, djelomično odgovorni za antidepresivne učinke nekih lijekova.
Veza
Studija objavljena u izdanju časopisa Behavioral Brain Research za ožujak 2011, otkrila je da suzbijanje dušičnog oksida ima antidepresivne učinke i da antidepresivi Effexor, generički poznati kao venlafaksin, i Tofranil, generički poznat kao imipramain, djeluju dijelom jer suzbijaju proizvodnju dušikov oksid. Istraživači su otkrili da davanje L-arginina blokira antidepresivne učinke ovih lijekova. Ovi podaci sugeriraju da L-arginin može smanjiti učinkovitost određenih antidepresiva. Arginin nije blokirao antidepresivne učinke Prozaca, generički fluoksetina i Wellbutrina ili bupropiona.
Razmatranja
Iako je potrebno više studija, preliminarni dokazi upućuju na to da biste trebali izbjegavati uzimanje L-arginina ako su vam propisani određeni antidepresivi, poput Effexor ili Tofranil. Ako se odlučite na uzimanje unatoč tim podacima, to trebate učiniti tek nakon razgovora s liječnikom. Arginin može izazvati i druge nuspojave, uključujući nadimanje, proljev i nelagodu u želucu. Arginin također može povećati rizik od krvarenja i upalni odgovor. Treba imati oprez ako imate dijabetes, jer arginin može sniziti razinu šećera u krvi.
