U natjecanju koje pije sok od pšenične trave protiv pšeničnog praha, postoji više škola razmišljanja koja je učinkovitija. Ann Wigmore, pokojna osnivačica Instituta za prirodno zdravlje u Portoriku, snažno je podržala konzumiranje pšenične trave odmah nakon soka mladih lopatica. Drugi liječnici alternativne medicine smatraju da je raznolikost praha jača jer je koncentriranija. Na kraju, mnogi pobornici pšenične trave kao ljekovitog sredstva ne zanima koji se modalitet konzumira sve dok neki oblik pšenične trave zamijenite u svoj svakodnevni životni stil.
Povijest
Dr. Charles Schnabel, poljoprivredni kemičar, počeo je uzgajati pšeničnu travu u sjeveroistočnom Kansasu 1925. Hranio je kokoši i goveda dehidriranom pšeničnom travom s uspješnim rezultatima koji su sugerirali poboljšanje njihovog zdravlja i produktivnosti. Ann Wigmore uspješno je nastavila istraživanje, koristeći sebe i na kraju bolesne ljude oko sebe kao ispitanice.
Schnabel je počeo uzgajati pšeničnu travu kako bi je koristio za svoje eksperimente u sjeveroistočnom Kansasu, ali danas se pšenična trava može uzgajati gotovo bilo gdje dok god slijedite odgovarajuće postupke. Tijekom zimskih mjeseci temperatura od 65 do 75 stupnjeva je optimalna temperatura za uspješan dom za vaše biljke.
Znanstveni dokazi
Provedena su mala ispitivanja koja su utvrdila djelotvornost pšenične trave. Prema NYU-ovom medicinskom centru u Langoneu, jedna je studija obuhvatila skupinu ljudi s ulceroznim kolitisom, kroničnim i često bolnim crijevnim poremećajem. Neki su dobili placebo, dok su drugi dobili pšeničnu travu. Oni koji su dobili pšeničnu travu prijavili su poboljšanje svojih simptoma, ali studija je i dalje odbačena. Razlog: gorak okus pšenične trave bio je lako otkriti, stoga su sudionici znali da li imaju pšeničnu travu ili placebo. Prema web stranici Američkog udruženja za rak, druge studije - čak i neke studije u kojima je zabilježeno smanjivanje tumora - tvrde da ne vjeruju iz sličnih razloga.
Prijavljene beneficije
Pšenična trava sadrži natrij, željezo, kalcij, magnezij, kalij, selen i cink, kao i klorofil i vitamine A, B-kompleks, C, E i K. Sve su to hranjive tvari za koje se tradicionalno i naučno smatra da su neophodne za optimalno zdravlje. Klorofil čini krv bogatijom kisikom. Kad krv ima više kisika, ona bolje pumpa i nosi više hranjivih sastojaka u sve stanice u vašem tijelu. Kada stanice imaju više hranjivih sastojaka, one djeluju bolje, a vi doživljavate više energetske razine i koristi poput smanjenog šećera u krvi, smanjenog visokog krvnog tlaka i poboljšanja sposobnosti vašeg tijela da liječi rane.
Sok ili prašak?
Na kraju se sve svodi na mišljenje, stil života i sklonosti. Razmotrite prednosti svakog. Prašak se lako uvuče u vaš omiljeni napitak, traje dulje od svježeg soka, a ako putujete, prašak možete lako ponijeti sa sobom kako biste održali režim rada. Sadrži i vlakna.
Sok svježe pšenične trave sadrži žive enzime koji mogu odbiti mikrobe i viruse. Ako koristite svježe sok pšenične trave, točno znate odakle dolazi. Ovo sami uzgajate i sokujete ili gledate kako netko vlastitim očima pritiska mlade biljke u sok.
