McDonald's je nedavno predstavio svoju McCafe liniju, koja uključuje vrhunsku prženu kavu, aromatizirane latte i voćne smoothieje. McDonaldsova kava spravlja se od stopostotnih zrna Arabice dobivenih iz cijelog svijeta. McDonaldsova ledena kava ne sadrži gotovo nikakve hranjive tvari ako se ne doda lagana krema ili vanilin sirup.
Veličina posluživanja i kalorije
Veličina posluživanja McDonaldsove ledene kave iznosi 11, 5 oz, što se smatra srednjom. Sama kava nema kalorija, masti, ugljikohidrata ili proteina. Dodavanje lagane kreme i vanilijevog sirupa ipak mijenja stvari. Dodavanje lagane kreme u ledenu kavu daje dodatnih 90 kalorija, od kojih je 70 iz masti. Dodavanje vanilijevog sirupa osigurava 100 kalorija. To čini vaših ukupno 190 kalorija ako popijete ledenu kavu sa laganim vrhnjem i vanilin sirupom.
Masnoća i kolesterol
U običnoj ledenoj kavi, crnoj, nema masti i kolesterola. Dodavanje lagane kreme vašoj ledenoj kavi daje 8 g masti, od kojih je 5 g iz izvora zasićenih masti i 3 mg kolesterola. Ovo je umjerena količina masti, ali velika količina zasićenih masti. Zasićene masnoće su one koje mogu podići razinu kolesterola i treba ih ograničiti. Vanilin sirup nema masti i kolesterola.
Natrij i proteini
Ledena kava McDonald's sadrži 10 mg natrija, što ga čini napitkom s vrlo malo natrija. U laganoj kremi ili vanilijevom sirupu nema natrija. Ovaj napitak ne sadrži bjelančevine kad se uzima crno. Dodavanje lagane kreme daje 1 g proteina.
Ugljikohidrati, vlakna i šećer
U McDonaldsovoj ledenoj kavi nema ugljikohidrata, vlakana ili šećera ako je crna. Dodavanje lagane kreme daje 2 g ugljikohidrata, a dodavanje vanilijevog sirupa daje 27 g ugljikohidrata. Na oznaci hrane ugljikohidrati se razgrađuju na vlakna, šećer i ostale škrobove. Macdonald's kaže da svih 27 g ugljikohidrata u vanilijevom sirupu dolazi iz šećera. Ukupno gledajući, ovo je niska do umjerena razina ugljikohidrata i otprilike jednaka količina šećera kao u limenci obične sode.
Vitamini i minerali
McDonaldsova ledena kava sadrži malu količinu vitamina A ako se doda lagana krema, a obje kave i lagana krema sadrže malu količinu kalcija. Ni razina ovih hranjivih sastojaka nije značajna.
