Slomljena čeljust je slom čeljusti. Da biste pospješili ozdravljenje, morate ograničiti kretanje vilice. Ova ograničenja zahtijevaju da slijedite meku, tekuću dijetu. Zadovoljstvo vaših hranjivih potreba može biti izazov slomljenom čeljusti. Da biste lakše zadovoljili svoje potrebe, ciljajte na šest mini obroka dnevno umjesto tri velika obroka i koristite visokokalorične tekućine kako biste povećali unos.
Doručak
Ograničite unos vrlo tople i vrlo hladne hrane, predlaže Dartmouth-Hitchcock Medical Center. Izaberite visokokalorične napitke za doručak, poput mlijeka i soka, kako biste maksimalno povećali unos kalorija i uštedjeli niskokaloričnu kavu i čaj za vrijeme kada možete jesti čvrstu hranu. Visokokalorični obrok za doručak za slomljenu čeljust može uključivati 1 šalicu miješane vruće žitarice, razmrvljenu s 1 šalicom punomasnog mlijeka ili vrhnja i zaslađenu sa 2 žlice. smeđeg šećera.
Snack ujutro
Upotrijebite slamku za ispiranje tekućine i spriječite iritaciju uboda, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Mississipiju. Uključite raznoliku hranu, uključujući voće i povrće kako biste osigurali da udovoljite svim svojim potrebama za hranjivim tvarima. Voćni smoothie čini zdrav izbor za osobe sa slomljenom čeljusti. Pomiješajte 1 šalicu voćnog soka s jednom bananom i 1 šalicom jagoda, pa dodajte 2 žlice. maslaca od kikirikija za dodatne kalorije i bjelančevine.
Ručak
Pomiješane juhe dobar su izbor za osobe sa slomljenom čeljusti. Izaberite juhe na bazi krema, a juhe procijedite ili dodajte po potrebi da uklonite žvakanje. Da biste povećali sadržaj proteina u vašoj juhi, dodajte staklenku dječjeg mesa. Visokokalorični ručak za juhu za slomljenu čeljust može uključivati 1 šalicu vrhnja od juhe od gljiva, pomiješanu s jednom 2 1/2 oz. staklenka dječjeg pilećeg mesa. Izlijte juhu s teškom kremom do prave konzistencije. Uz ručak popijte mlijeko ili sok za dodane kalorije.
Užina poslije podne
Napravite visokokalorični mliječni šlag s breskvama za užinu u poslijepodnevnim satima. Pomiješajte 1 šalicu punomasnog mlijeka, 1 šalicu sladoleda od vanilije i 1 šalicu konzervirane breskve.
Večera
Možete spojiti bilo koji obrok u oblik koji možete tolerirati slomljenom čeljusti. Kuhajte meso dok ne omekša i izmiješajte 3 oz. u uređaju za preradu hrane ili miješalici pomoću au-ju ili gravure za razrjeđivanje konzistencije na podnošljivu razinu. Zatim dodajte 1 šalicu graška za dodatnu prehranu. Obrok upotpunite pireom od krumpira rastopljenim teškim vrhnjem i maslacem.
Večernji zalogaj
Upotrebom možete uzimati dodatke prehrani koji će vam pomoći da ispunite svoje potrebe za kalorijama, proteinima i vitaminima. Za brzi večernji zalogaj pomiješajte trenutni prašak za doručak s punim mlijekom ili isprobajte jedan od dodataka prehrani koji je spreman za piće.
