Mikroskopski kolitis je upala u debelom crijevu koja se može vidjeti samo mikroskopom. Također se naziva kolagenim kolitisom koji se odnosi na zadebljani sloj vezivnog tkiva u sluznici debelog crijeva ili limfocitni kolitis koji se odnosi na povećanu razinu bijelih krvnih stanica. Prema web stranici klinike Mayo, mikroskopski kolitis može biti ili kolagen ili limfocitni. Liječenje uključuje promjenu načina života i promjenu prehrane za ublažavanje simptoma.
Specifična dijeta s ugljikohidratima
Dijeta sa specifičnim ugljikohidratima (SCD) popularna je dijeta za kolitis i dijetu bez žitarica, laktoze i saharoze. Osnova plana SCD temelji se na uvjerenju da su crijevni mikrobi, kvasac i bakterije uključeni u crijevne poremećaje zbog ugljikohidrata. Mikrobi luče iz šećera iz ugljikohidrata i mogu oštetiti stanice crijevne stijenke. SCD djeluje tako što omogućava minimalne vrste ugljikohidrata za lakšu probavu.
Gluten
Prema analitičarima i web stranicama Finer Health and Nutrition, isti gen koji uzrokuje celijakiju ili alergiju na gluten uzrokuje mikroskopski kolitis. Špekulira se da kolitis može utjecati na imunološki sustav i pokrenuti celijakiju, i obrnuto. Dr. Kenneth Fine, kako se navodi na web stranici Finer Health and Nutrition, proveo je studiju koja je utvrdila da je mikroskopski kolitis najčešći uzrok dijareje kod pacijenata sa celijakijom. Neki su pacijenti pronašli dramatično olakšanje nakon bezglutenske prehrane.
Dodaci
Kronična dijareja može uzrokovati malapsorpciju, što može dovesti do pothranjenosti. Fondacija Crohns i Colitis sugerira da multivitamini mogu pomoći nadomjestiti izgubljene hranjive tvari jer mnogo toga što oboljeli pojede, tijelo zapravo ne može apsorbirati. Probiotici, ili dobre bakterije, pomažu u održavanju zdravlja probavnog sustava. Internetska stranica Analitika sugerira da probiotici mogu biti od neke pomoći onima koji imaju mikroskopski kolitis. Probiotici proizvode određene spojeve koji ubijaju neželjene mikrobe poput kvasca i bakterija.
tekućine
Dehidracija je uvijek rizik kada se radi o proljevu. Kronična dijareja predstavlja veći rizik za dehidraciju, a potreban je i adekvatan unos tekućine. Prema web stranici Zaklade Crohns i Colitis, postoji dodatni rizik od lošeg rada bubrega ili bubrežnih kamenaca zbog prekomjerne proljeva. Gubitak vode i soli također može uzrokovati slabost, nesvjesticu i vrtoglavicu. Unos tekućine mora biti u toku s vodom izgubljenom tijekom proljeva.
Razmatranja
Iako promjena prehrane može pomoći ublažiti simptome mikroskopskog kolitisa, web stranica Zaklade Crohns i Colitis upozorava da ne postoji nijedna dijeta koja bi bila najprikladnija za sve pojedince. Klinika Mayo predlaže ograničenje unosa masti i izbjegavanje kofeina, alkohola i začinjene hrane. Neki ljudi dobro izbjegavaju mliječne proizvode. Uvijek se prije savjetovanja s prehranom savjetujte s liječnikom ili dodajte suplemente.
