Pronalazak razdvojenog nožnog prsta nakon plivanja može biti mučno, pogotovo ako je bolan. Mogu ga uzrokovati mnogi čimbenici, infekcije i stanja, neki za koje je potrebna pažnja liječnika.
Budući da simptomi mogu biti ekstremni, korisno je razumjeti zašto se cijepanje kože razvija nakon plivanja i kako je možete liječiti i spriječiti da se ponovno pojavi.
Simptomi razdvojenog nožnog prsta
Napuknuta koža na dnu nožnih prstiju - koja se ponekad naziva i "nožni prst" u uobičajenom lingou - može varirati od blage do teške. Osim cijepanja kože, možete osjetiti i krvarenje, zategnutost kože, crvenilo, jak svrbež, ljuštenje kože, sitne crte, kožu na stopalima koja izgleda dehidrirano ili otečeno, osip ili stvaranje tvari koja izgleda "sirasto" i neugodno miriše između nožnih prstiju.
Što uzrokuje?
Često kupanje u bazenima koji su jako klorirani može biti iritantno i uzrokovati da se koža na dnu nožnih prstiju otvori. Osim toga, ako često plivate vani, izlaganje suncu i vrućini može isušiti vašu kožu i potaknuti iritaciju i pucanje.
Gljivice i virusi koji izazivaju jaku iritaciju i pucanje kože, poput Athleteovog stopala ili verrucas, uspijevaju na vlažnim i toplim podovima koji okružuju bazen i lako ih se može zaraziti tijekom ulaska ili izlaska iz bazena. Prekomjerna izloženost vodi može se pogoršati neka stanja, poput atopijskog dermatitisa i psorijaze.
Lijekovi za ispucale nožne prste
Temeljito osušite stopala i između nožnih prstiju ručnikom odmah nakon što izađete iz bazena. Ne stavljajte čarape ili cipele dok vam se noge potpuno ne osuše.
Utrljajte gustu hidratantnu kremu na stopala i stopala. Postavite pakovanje leda na dno nožnih prstiju kako biste ublažili iritaciju i svrbež.
Na slomljenu kožu nanesite hidrokortizonsku mast i pokrijte ranu zavojem ako je jako iritiran. Koristite lijek protiv gljivica ako sumnjate na stanje kao što je atletsko stopalo. Obratite se liječniku ako su vaši simptomi ekstremni, dugotrajni ili nisu u skladu s kućnim lijekovima - možda će vam trebati lijekovi na recept.
Prema američkom Masters Swimmingu, lokalni tretmani neće pomoći ako vam je gljivica nožnih prstiju prodrla kroz nokte, pa se obratite tim simptomima čim ih primijetite. Simptomi gljivica na noktima mogu uključivati bijele, žute ili smeđe mrlje ispod nokta, iskrivljen oblik, loš miris i lomljive nokte, prema klinici Mayo.
Sprječavanje "nožni bazen"
Uvijek nosite jakne ili sandale kada šetate oko bazena i tuš kabine. Budući da gljivice i bakterije mogu napredovati na ručnicima, nikad nemojte dijeliti svoj ručnik s nekim drugim.
Ostavite da se stopala i nožni prsti temeljno osuše prije kupanja čarapa ili cipela - bakterije i gljivice uspijevaju u mokrim i toplim područjima. Često prskajte dezinfekcijskim sprejom ako ste skloni gljivičnim ili bakterijskim infekcijama nožnih prstiju.
