Iako su češći u siromašnim zemljama i zemljama u razvoju, infekcije parazitima godišnje pogađaju milione Amerikanaca, navode Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Paraziti, koji uključuju helminte poput vrpce i protozoje poput kriptosporidija, uzrokuju niz simptoma, poput bolova u trbuhu, stvaranja plinova i naduvenosti. Ne postoji čišćenje dijeta koje će liječiti vašu parazitsku infekciju. No, evo dokaza da određena hrana može pomoći iako ne djeluje tako brzo kao konvencionalna medicinska terapija, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Posavjetujte se s liječnikom kako biste odredili najbolji način liječenja.
Dijeta, ali ne i čišćenje
Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu sugerira da unošenje nekih izmjena u vašu prehranu može pomoći vašem tijelu u borbi protiv parazitske infekcije. Važno je napomenuti da medicinski centar ne preporučuje čišćenje, koje se obično sastoji od ograničavanja vašeg unosa na posebno pripremljeni sok, čaj ili drugu tekućinu koja bi navodno mogla vaše tijelo očistiti toksične tvari kao što su paraziti. Nema dokaza koji potkrepljuju tvrdnje ove vrste prehrane, navodi se u članku iz 2008. objavljenom u Today's Dietitian.
Zapravo, medicinski centar preporučuje dijetu gotovo suprotno čišćenju. Centar preporučuje da zamijenite svoju rafiniranu hranu iz ugljikohidrata i hranu s visokim šećerom, poput bijelog kruha, soka i slatkiša, s hranom s visokim sadržajem vlakana, poput voća, povrća, integralnih žitarica i graha.
Specifične namirnice koje mogu pomoći
Medicinski centar također vam predlaže da povećate unos hrane koja se tradicionalno koristi za liječenje infekcija parazitima. To uključuje češnjak, mrkvu, repu, šipak i sjemenke bundeve.
Povećavanje unosa vitamina C i cinka može vam pomoći u borbi protiv parazita podržavajući imunološko zdravlje. Namirnice bogate vitaminom C uključuju crvenu i zelenu papriku, brokoli, špinat, brushalke, rajčice, cvjetaču, naranče, kivi i jagode. Nabavite više cinka uključivanjem ostrige, mršavih hamburgera, svinjskih kotleta, indijskih indijskih indijskih vrsta, slanuta i badema.
Sjeme meda i papaje
Poznato je da tropska voćna papaja, zajedno sa svojim sjemenkama, ima anti-helmintska i anti-amoebična svojstva. Pilot-studija iz 2007. objavljena u časopisu Journal of Medicical Food istraživala je učinke ekstrakta sjemenki papaje pomiješanog s medom na crijevne parazite kod male skupine djece tijekom sedam dana. Studija je otkrila da je ekstrakt sjemenki papaje i meda iskorijenio 74 posto do 100 posto parazita kod djece nakon liječenja. Ovo je, međutim, bila pilot studija i potrebno je još istraživanja prije nego što se mogu postaviti tvrdnje.
Stvari koje treba razmotriti
Iako postoje alternativni načini liječenja infekcija parazitima, Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu primjećuje da ove vrste liječenja mogu potrajati duže nego upotreba lijekova koje je propisao liječnik. Svaki je slučaj različit i bez obzira na put kojim se odlučite krenuti, trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako biste razgovarali o svim načinima liječenja. To je posebno važno određenim skupinama ljudi, kao što su starije osobe, trudnice i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.
