Kofeinske tablete dostupne su bez recepta za brojne indikacije. Najčešće se koriste za promicanje budnosti. Vaš liječnik će vam možda reći da uzmete ove tablete za određena zdravstvena ili psihološka stanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali više o tome kako upotreba kofeina može utjecati na vaše zdravlje.
Kofein
Kofein je stimulans koji se prirodno nalazi u kavi, čaju i kakau i dodan je mnogim sodama. Kofein je također dostupan u kofeinskim pilulama, obično radi sprečavanja pospanosti. Mnogi lijekovi protiv glavobolje sadrže i kofein, jer je dokazano da kofein ima koristi za napetost i glavobolju od migrene.
Tablete
Kofeinske pilule prodaju se pod popularnim robnim markama i nizom generičkih oznaka. Vaš liječnik će vam možda reći da uzimate kofeinske pilule kako bi spriječili pospanosti djelovanja antihistaminika ili drugih lijekova. Kofeinske pilule također se ponekad prodaju kao tablete za mršavljenje; međutim, upotreba kofeina kao pomoć u prehrani kontroverzna je.
doze
Općenito se preporučuje da zdravi ljudi ne konzumiraju više od 200 do 300 mg kofeina dnevno. Ovo je otprilike 2 do 4 šalice kave. Kofeinske tablete za budnost obično sadrže 200 mg kofeina, prema Centru za znanost u javnom interesu. Drugs.com napominje da se ove tablete ne smiju koristiti više od jednom svakih 4 sata. MayoClinic.org upozorava da doze kofeina iznad 600 mg dnevno mogu izazvati nuspojave poput nesanice, nervoze i podrhtavanja mišića. Vaš liječnik može preporučiti da za određene uvjete koristite više kofeina. U tim će vam slučajevima možda reći da uzimate čak 1.000 do 1.600 mg kofeina u periodu od 24 sata.
preporuke
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali više o prednostima i rizicima upotrebe kofeinskih tableta za bilo koje stanje. Ako vas je liječnik uputio na uzimanje kofeinskih pilula, pažljivo slijedite upute za doziranje. Obavijestite svog liječnika o bilo kojim drugim receptima koje možda uzimate, jer određeni lijekovi poput antibiotika mogu negativno utjecati na kofein. Također, obavijestite svog liječnika ako imate povijest bilo kakvih kardiovaskularnih ili psiholoških stanja.
