Đumbir se stoljećima koristi za liječenje raznih bolesti, od probavnih tegoba do problema sa sinusima. Problemi sa sinusima često se javljaju kod prehlade i mogu vas ostaviti sa napučenim nosom, oticanjem oko očiju i bolovima u licu i glavi. Problemi sa sinusima mogu biti i posljedica alergija, bakterija i gljivičnih infekcija. Ispijanje tople šalice čaja od đumbira može pomoći ublažavanju pritiska i boli kod problema sa sinusima. Isti čaj možete nanijeti na lice u kompresovi za ublažavanje simptoma sinusa.
Čaj od đumbira
Korak 1
U mjernu šalicu stavite željenu količinu mljevenog đumbira. Male količine đumbira daju slabiji čaj, dok više đumbira čini šalicu začina.
Korak 2
Prelijte kipućom vodom preko đumbira kako biste postigli željeni volumen čaja. Ostavite čaj da odstoji ili strmi 10 minuta.
3. korak
Stavite sir ili filter kave u šalicu za kavu i preklopite rubove preko vanjske šalice. Čvrsto je držite na jednom mjestu i polako ulijte čaj kroz krpu u kriglu. Uklonite krpu ili filter.
4. korak
Dodajte limun i med po ukusu.
Komprimiranje đumbira
Korak 1
Pijte đumbir čaj kao gore. Ostavite da se malo ohladi dok još nije vruće, ali ne dovoljno vruće da vas izgori kad uronite prst unutra.
Korak 2
Umočite ručnik za ruke u vrući čaj i istisnite višak.
3. korak
Lezite leđa i zatvorite oči. Stavite ručnik natopljen čajem preko lica i udišite paru. Ponovite četiri do pet puta ili dok se čaj previše ohladi za upotrebu.
Stvari koje će vam trebati
-
Svježe naribani korijen đumbira
Vrela voda
Čaša za mjerenje stakla
Cheesecloth ili filter za kavu
Šalica za kavu
Med
Limun
Žlica
Ručnik
Savjet
Đumbir ima začinjen, oštar okus koji je ublažen dodatkom zaslađivača. Ako je čaj prejak, sljedeći put dodajte više vode.
Možete koristiti šećer za zaslađivanje čaja, ali med pomaže u smirivanju upale grla što često prati simptome prehlade i sinusa.
Svježi đumbir često se prodaje u prodavaonici prehrambenih proizvoda.
Upozorenje
Čaj će biti vruć, pa ostavite da se ohladi nekoliko trenutaka prije nego što ga popijete.
