Ferritin je uskladišteni oblik željeza. Normalna razina feritina je 10 do 200 mikrograma po litri za odraslu ženku i 15 do 400 mikrograma po litri za odraslog muškarca, rekao je Richard J. Wood, dr. Sc. Jean B. Mayer za prehranu, američki Ministar poljoprivrede. Istraživački laboratorij na Sveučilištu Tufts, u izdanju časopisa "Moderna prehrana u zdravlju i bolestima" iz 2005. godine. Alkoholna bolest jetre, nasljedna hemokromatoza i kronična upotreba dodataka željeza mogu uzrokovati nenormalno visoke razine feritina. Feritin možete sniziti redovitim davanjem krvi. Pitajte svog liječnika je li to točno za vas.
Korak 1
Zakažite sastanak s lokalnom bankom krvi.
Korak 2
Dođite na sastanak barem 10 minuta unaprijed. Donesite vozačku dozvolu ili drugi oblik identifikacije i svoju karticu davatelja krvi, ako ste prethodno darivali krv.
3. korak
Završite postupak registracije. Od vas će se tražiti da utvrdite i o čimbenicima rizika za bolesti krvnih žila, kao što su hepatitis i HIV. Vaši su odgovori povjerljivi, stoga na pitanja odgovarajte istinito.
4. korak
Sudjelujte u fizičkoj procjeni. To obično uključuje mjerenje vašeg otkucaja srca, krvnog tlaka i tjelesne temperature, kao i test krvi prstom da biste bili sigurni da imate dovoljno hemoglobina i hematokrita za sigurno davanje krvi.
5. korak
Donirati krv. Ovaj flebotomist umetnut će iglu u vašu ruku i izvaditi kilogram krvi u periodu od oko 10 minuta.
Korak 6
Konzumirajte snack i napitak prema uputama. Osoblje će vas obično uputiti da ostanete u prostoru za užinu najmanje 15 minuta, tako da vas može nadzirati zbog nuspojava, poput nesvjestica. Ne napuštajte centar dok vas osoblje banke krvi ne očisti.
Korak 7
Ponovite prema uputama liječnika. Obično vam neće biti dopušteno davati češće nego jednom svakih osam tjedana.
Savjet
Svaka kilograma krvi sadrži oko 250 mg željeza. Normalno da vaše tijelo pohranjuje oko 2 do 4 g željeza. Ljudi s povišenim feritinom pohranjuju više. Vaš liječnik će vam reći koliko često trebate darivati krv kako biste vratili razinu feritina u normalu.
Uvijek jejte i pijte normalno prije nego što darujete krv. Ako dehidrirate lako, razmislite o ispijanju viška tekućine na dan kada darivate krv.
Upozorenje
Uvijek istinito odgovarajte na pitanja u banci krvi. Ako imate čimbenike rizika za bolesti koje prenose krv ili ako ste prethodno pozitivno testirali na bolest koja se prenosi krvlju, banka krvi može vas odbiti kao darivatelja. U tom slučaju obratite se svom liječniku. Može organizirati vađenje vaše krvi u laboratoriju, gdje se ona sigurno može odbaciti.
