Korijen đumbira, uobičajeni azijski začin, također se koristi medicinski za liječenje mnogih vrsta želučanih tegoba, poput jutarnje mučnine, uznemirenog želuca i mučnine, navodi MedlinePlus. Također se ponekad koristi za liječenje respiratornih infekcija i drugih bolesti. Mnoge od tih namjena su nedokazane, a đumbir predstavlja određene rizike, osobito ako jedete velike količine. Prije liječenja korijenom đumbira posavjetujte se s liječnikom.
Problemi s probavom
Đumbir rijetko izaziva nuspojave, ali ako jedete velike doze, povećavate rizik od problema, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Jesti previše korijena đumbira može uzrokovati žgaravicu, proljev i iritaciju usta. Također možete osjetiti belching, uznemiren želudac, loš ukus u ustima, nadimanje, plinove i mučninu. Neke od ovih nuspojava možda ćete moći smanjiti primjenom dodataka u obliku kapsula. Bilo je i slučajeva da je gutanje đumbira bez odgovarajućeg žvakanja uzrokovalo crijevnu blokadu, prenosi MedlinePlus. Ako imate povijest čira, upalne bolesti crijeva ili crijevne blokade, ne biste trebali jesti velike količine svježeg đumbira.
Trudnoća
Iako se đumbir ponekad koristi za liječenje jutarnje mučnine, jedenje više od 1 ga dnevno može uzrokovati urođene mane i druge probleme, navodi MedlinePlus. Velike doze đumbira mogu utjecati na spolne hormone djeteta ili izazvati pobačaj ili krvarenje. Međutim, druga istraživanja pokazuju da đumbir ne šteti djetetu, a čini se da rizik od urođenih mana kod žena koje koriste đumbir nije veći od uobičajenog, prema MedlinePlus. Ako ste trudni, konzultirajte svog liječnika prije uzimanja đumbira.
Ostala upozorenja
Velike doze đumbira mogu uzrokovati pospanost i manju sedaciju, navodi MedlinePlus. Đumbir može povećati rizik od krvarenja, pa ako imate poremećaj krvarenja, trebali biste izbjegavati jesti velike količine ili uzimati dodatke prehrani, navodi MedlinePlus. Đumbir također može sniziti šećer u krvi, što može uzrokovati probleme ako imate dijabetes ili hipoglikemiju. Jedenje velikih količina đumbira ili uzimanje dodataka visokoj dozi moglo bi pogoršati neka stanja srca, pa izbjegavajte đumbir ako imate srčane bolesti. Isto tako, ako uzimate varfarin ili druga sredstva za razrjeđivanje krvi, trebali biste ograničiti đumbir koji jedete jer velika konzumacija može ometati vaše lijekove.
Dijabetes
Jedenje đumbira moglo bi smanjiti razinu šećera u krvi. Dijabetičari bi trebali nadzirati šećer u krvi nakon obroka koji sadrži korijen đumbira kako bi se osiguralo da njihove razine ne padnu prenisko. Ako primijetite kap i počnete osjećati slabost, nemir ili ako osjetite druge znakove niskog šećera u krvi, popijte čašu soka ili konzumirajte nešto slatko za podizanje razine. Ako se ne poboljšaju, odmah potražite liječničku pomoć. Dijabetičari koji dosljedno konzumiraju korijen đumbira trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom o prilagođavanju lijekova kako bi se smanjila vjerojatnost pada nivoa šećera u krvi.
